De acuerdo con un estudio de la Asociación Americana del Corazón, dietas que se han hecho populares gracias a las redes sociales y a los libros de nutrición no promueven la salud cardiaca. Dentro del listado se encuentran la paleo y la cetogénica. Al respecto, el doctor Joseph Varón explica que basar la alimentación en dietas que promueven el uso específico de ciertos productos puede ser contraproducente, ya que el cuerpo no está desarrollado para esto. Puedes ver en ViX más noticias gratis.

Rosalinda Martínez, miembro de la junta directiva de Kids Meals, explica que a diario se entregan más de 6,000 platos de comida saludable a niños en Houston para que no vivan bajo un riesgo de inseguridad alimentaria. Te contamos cómo puedes acceder a este beneficio y qué debes completar para que te llegue a domicilio.

Aunque no lo creas, tus decisiones individuales sobre lo que comes tienen un impacto real sobre el ecosistema. Ajustando algunos hábitos y patrones de consumo podemos ayudar a conservarlo. Toma nota.

El youtuber con más ingresos en 2022 fue un niño de nueve años, que tiene millones de seguidores. Los niños influencers generan ingresos a través de publicidad que los más pequeños no tienen la capacidad de distinguir. Y cuando se trata de publicidad de comida poco saludable, los científicos alertan que tiene efectos en la dieta y la salud de los pequeños. Más información en Univision Noticias.

De acuerdo con la nutricionista Dalit Szkolnik, el consumo en exceso de alimentos fritos puede tener repercusiones en la salud mental, específicamente causando más ansiedad y depresión. Al respecto, investigadores encontraron un riesgo de 12% más alto de ansiedad y 7% más alto de depresión, pero no han concluido si las personas con estas enfermedades comen de manera poco saludable, o es la ingesta de estas grasas lo que causa los problemas psicológicos. Puedes ver en ViX más noticias gratis.

¿Sientes mucha hambre a pesar de que acabas de comer? Este problema puede deberse al pobre valor nutricional de algunos alimentos muy comunes. Para combatir este problema, el Dr. Juan te explica cuáles son los platillos que nunca te van a saciar y qué Santos Remedios podrían ser muy útiles para esos casos.

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