Nutrición

nutricion

Nutrición: Últimas noticias, videos y fotos de Nutrición

Univision Fallback Image

section_global/temas

Un amigo te ha recomendado este contenido que puede ser de tu interés.

Nutrición

Encuéntralo en este enlace:https://www.univision.com/temas/nutricion

Visítanos https://www.univision.com

lo mas reciente

¿Sabías que los brotes de herpes simple se pueden prevenir con algo tan básico como tu alimentación? A continuación, te mostramos los alimentos que debes consumir para bloquear el virus (y los que debes evitar).

Las personas propensas a tener herpes deben comer estos 11 alimentos que bloquean el virus

estilo de vida

Estilo de Vida

Cada vez son más recurrentes los casos de niños con cálculos renales, también conocidos como piedras en los riñones. El doctor Ilan Shapiro, director médico de AltaMed, asegura que, aunque "la genética juega un papel importantísimo", la gran mayoría de casos están relacionados con mala alimentación y consumo insuficiente de agua. 
No dejes de ver: <a target="_blank" href="https://www.univision.com/shows/noticiero-univision/lo-que-se-sabe-de-la-primera-muerte-humana-por-gripe-aviar-en-estados-unidos-video">Lo que se sabe de la primera muerte humana por gripe aviar en Estados Unidos.</a>

22d0f9d7bf5e43c3b6ef10e0085915dc

edicion digital

Edicion Digital

Aumentan los casos de cálculos renales en niños: te contamos qué alimentos pueden producirlos

Con la llegada de las bajas temperaturas y las reuniones familiares aumentan los contagios de enfermedades como la gripe, el covid-19 y el virus sincitial respiratorio (RSV), entre otras. El Dr. Juan Rivera, corresponsal médico principal de Univision, explica qué puedes hacer para mejorar tus defensas.
 Te recomendamos: <a target="_blank" href="https://www.univision.com/noticias/edicion-digital/tomar-una-cucharada-de-vinagre-de-sidra-de-manzana-ayuda-a-bajar-de-peso-el-dr-juan-explica-los-beneficios-video">¿Tomar una cucharada de vinagre de sidra de manzana ayuda a bajar de peso? El Dr. Juan explica los beneficios.</a>

37d6486a71c0476888815d30e02a5801

¿Te enfermas en temporada de fiestas? El Dr. Juan explica cómo fortalecer el sistema inmunológico

La reconocida nutricionista, Harini Bala, advirtió que recalentar ciertos alimentos cómo la espinaca o el arroz frito en el microondas puede ocasionar daños a la salud. El Dr. Ilan Shapiro, director médico de Altamed, explica cuáles son los cuidados que debes tener en cuenta a la hora de guardar tu almuerzo, pues algunos recipientes plásticos también implican riesgos. 
No dejes de ver: <a href="https://www.univision.com/noticias/edicion-digital/estos-alimentos-pueden-aumentar-el-riesgo-de-diabetes-segun-experta-asi-puedes-regular-su-consumo-video">Estos alimentos pueden aumentar el riesgo de diabetes, según experta: así puedes regular su consumo.</a>

c3e9bbab611c44e9a2785b9809951b08

Recalentar estos alimentos en el microondas puede causar problemas de salud, según expertos: te explicamos

Según la Asociación Americana de la Diabetes, en Estados Unidos se estima que 38 millones de personas padecen de esta enfermedad. Esta cifra es alarmante, pues representa el 11.6% de la población. La doctora Mar Rivero, experta en nutrición y problemas digestivos, explica cuáles son los alimentos que aumentan el riesgo de desarrollar diabetes y cómo regular su consumo. 
No dejes de ver: <a href="https://www.univision.com/noticias/edicion-digital/te-gusta-el-azucar-te-explicamos-por-que-es-importante-reducir-su-consumo-para-prevenir-enfermedades-video">¿Te gusta el azúcar? Te explicamos por qué es importante reducir su consumo para prevenir enfermedades.</a>

0fa3cc6df8c5485fad1da3fc6417ca3e

Estos alimentos pueden aumentar el riesgo de diabetes, según experta: así puedes regular su consumo

Un estudio publicado en la revista Cancer Prevention Research revela que los huevos pierden nutrientes al cocinarlos a fuego alto, por lo que recomiendan prepararlos a fuego lento y consumirlos de inmediato. El Dr. Juan Rivera, corresponsal médico principal de Univision, explica cuáles son los beneficios que aporta este alimento. 
Te recomendamos: <a href="https://www.univision.com/noticias/edicion-digital/tienes-sartenes-de-teflon-rayadas-en-tu-cocina-te-explicamos-por-que-son-un-riesgo-para-la-salud-video">¿Tienes sartenes de teflón rayadas en tu cocina? Te explicamos por qué son un riesgo para la salud.</a>

e33f9d863f904ff18ac6220e87d678be

¿Te gusta desayunar huevos? Su preparación puede afectar tu salud y el Dr. Juan explica por qué

Decenas de madres protestaron a las afueras de una fábrica de cerales para exigirle que elimine los colorantes artificiales, que ya fueron prohibidos en escuelas públicas de California. La doctora Mar Rivero, experta en nutrición y problemas digestivos, explica por qué es importante restringir el consumo de colorantes y aditivos para prevenir problemas de salud. 
Te podría interesar: <a href="https://www.univision.com/noticias/edicion-digital/tu-hijo-rechaza-la-comida-te-explicamos-cual-es-el-trastorno-que-hace-dar-fobias-a-los-alimentos-video">¿Tu hijo rechaza la comida? Te explicamos cuál es el trastorno que hace dar fobias a los alimentos.</a>

0b5ace9983214e2b9d8fc8e04c1941cd

¿Tu hijo desayuna cereales? Te explicamos cuáles son los riesgos de consumir colorantes artificiales

Una niña de 8 años fue diagnosticada con un raro trastorno de alimentación que le hace desarrollar fobias a ciertas comidas. Desde muy pequeña, la menor rechazaba y escupía varios de los alimentos que le daban sus padres. Te explicamos cómo detectar si tus hijos también padecen del denominado trastorno de alimentación selectivo o restrictivo y por qué implica altos riesgos para la salud. 
Mira también: <a href="https://www.univision.com/noticias/edicion-digital/un-beso-podria-matarla-el-extrano-sindrome-que-padece-una-mujer-su-pareja-debe-tener-cuidado-al-besarla-video">Un beso podría matarla: el extraño síndrome que padece una mujer; su pareja debe tener cuidado al besarla.</a>

ef66fb689ebf43a5b67bec98440f1fe8

¿Tu hijo rechaza la comida? Te explicamos cuál es el trastorno que hace dar fobias a los alimentos

Una joven de 25 años padece de un extraño trastorno que ataca su sistema inmune y sólo afecta a una de cada 150,000 personas. La mujer es alérgica a varios alimentos como el maní y los mariscos, entre otros, y su pareja debe esperar cerca de 24 horas sin comerlos para poderle dar un beso. La doctora Juanita Mora, inmunóloga y alergóloga, explica cuáles son los riesgos e implicaciones del denominado síndrome de activación de mastocitos. 
Mira también: <a href="https://www.univision.com/noticias/edicion-digital/te-imaginas-comer-mientras-estas-dormido-te-explicamos-de-que-se-trata-este-trastorno-del-sueno-video">¿Te imaginas comer mientras estás dormido? Te explicamos de qué se trata este trastorno del sueño.</a>

ecddee1fbabd49ceb8f347559416057f

Un beso podría matarla: el extraño síndrome que padece una mujer; su pareja debe tener cuidado al besarla

Un reciente estudio de la Clínica Cleveland revela que pacientes con enfermedades cardíacas están consumiendo casi el doble de sal, lo cual los pondría en riesgo de sufrir más complicaciones cardiovasculares. La doctora Mar Rivero, experta en nutrición y problemas digestivos, explica cuáles son las consecuencias de exceder el consumo de sodio en la dieta diaria. 
Te recomendamos: <a href="https://www.univision.com/noticias/edicion-digital/tomas-aspirina-todos-los-dias-para-prevenir-enfermedades-cardiovasculares-esto-es-lo-que-debes-saber-video">¿Tomas aspirina todos los días para prevenir enfermedades cardiovasculares? Esto es lo que debes saber.</a>

e9828c6c9e394931b328dde30a6de49b

¿Cuánta sal debes consumir al día? Te contamos la cantidad recomendada y por qué no debes excederte

Las vitaminas B12, D3, el magnesio y el colágeno son fundamentales para atrasar los signos de envejecimiento, es por eso que la investigadora Cocó March compartió con nosotros los alimentos que contienen estos nutrientes y que de seguro tienes en tu nevera.
 
 
Entra ya a<a target="_blank" href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&utm_source=univision&utm_campaign=evergreen&utm_content=ed_entertainment&utm_term=video"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

2da4a5e2aeab406da42056a4fe2852f8

despierta américa

Despierta América

Alimentos que detienen el paso de los años y te ayudarán a sentirte mejor

Un nuevo estudio asocia el consumo excesivo de carnes procesadas con un mayor riesgo de demencia. El Dr. Juan Rivera, corresponsal médico principal de Univision, explica por qué estos alimentos también se relacionan con un aumento de las enfermedades del corazón, la diabetes y algunos tipos de cáncer. 
No dejes de ver: <a href="https://www.univision.com/noticias/edicion-digital/los-cdc-advierten-de-un-brote-mortal-de-listeria-te-explicamos-los-sintomas-de-esta-infeccion-video">Los CDC advierten de un brote mortal de listeria: te explicamos los síntomas de esta infección.</a>

514d6e155b7c45e7ab001614c97e36a1

¿Consumes regularmente carnes procesadas? El Dr. Juan explica cuáles son los riesgos para la salud

Las carnes procesadas, las bebidas azucaradas y las harinas son algunos alimentos que lejos de nutrirte le hacen daño a tu organismo. Teniendo en cuenta eso, el Dr. Juan te recomienda algunas alternativas a esas comidas y unos Santos Remedios que te ayudarán a mejorar tu salud.
 
 
Entra ya a<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&utm_source=univision&utm_campaign=evergreen&utm_content=ed_entertainment&utm_term=video"> ViX</a>, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

8388c7c707aa4013976571d9e86b45fa

Dr. Juan nos habla de los peores alimentos para tu salud y cómo hacer un cambio en tu vida

Hecha con arroz, agua y jugo de limón, esta bebida viral promete resultados similares al 
<a href="https://www.univision.com/estilo-de-vida/bienestar/cara-ozempic-que-es" target="_blank">Ozempic</a>, ¿pero qué dicen los expertos? ¿es cierto o no?
 
 Pero antes de que sigas, te invitamos a 
<a href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&utm_source=univision&utm_campaign=evergreen&utm_content=ed_entertainment&utm_term=article" target="_blank">ver ViX</a>: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.

rice zempic (1).jpg

¿Qué el Rice-Zempic, la bebida que promete bajar de peso?: ¿realmente funciona? Esto dicen los expertos

Descubre los beneficios y los aspectos negativos de 
<a href="https://www.univision.com/delicioso/jugo-verde" target="_blank">incorporar los jugos verdes en tu rutina diaria</a>.
 
 Pero antes de que sigas,
 <a target="_blank" href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&utm_source=univision&utm_campaign=evergreen&utm_content=ed_entertainment&utm_term=article">te invitamos a ver ViX</a>: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.

jugo verde (1).jpg

Jugos verdes: los pros y contras de incluirlos en tu alimentación diaria

Esta bebida probiótica y 
<a href="https://www.univision.com/delicioso/4-trucos-para-eliminar-el-mal-olor-de-tu-refrigerador-video" target="_blank">remedio natural ayuda no sólo con la salud</a> digestiva, también reduce el colesterol y fortalece el sistema inmune.
 
 Pero antes de que sigas, 
<a target="_blank" href="https://vix.com/es-es/canales?utm_medium=internal_referral&utm_source=univision&utm_campaign=evergreen&utm_content=ed_entertainment&utm_term=video">te invitamos a ver ViX</a>: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.

kefir.jpg

¿Qué es el Kéfir? Beneficios y cómo consumirlo para reducir la inflamación gastrointestinal

El Dr. Bayter nos visitó en Despierta América para contarnos las verdades poco abordadas del ayuno intermitente. Reveló si es cierto que sirve para bajar de peso y contestó a las preguntas de algunos de los televidentes.

205f123bc8984c599239ca3e30eca380

El ayuno intermitente: el Dr. Bayter revela todos sus mitos y realidades

Incluir estos alimentos en tu cena hará que tu cuerpo produzca de forma natural hormonas como la serotonina y melatonina para ayudarte a dormir mejor y no subir de peso
 
 
<a href="https://www.univision.com/estilo-de-vida/llama-a-este-poderoso-angel-antes-de-dormir-y-podras-recordar-tus-suenos-video">Llama a este poderoso ángel antes de dormir y podrás recordar tus sueños</a>
 
<a href="https://www.univision.com/estilo-de-vida/bienestar/meditacion-para-el-insomnio-5-habitos-y-tecnicas-para-dormir-mejor">Meditación para el insomnio: 5 hábitos y técnicas para dormir mejor</a>

2956c5764de14144a2424286432e912d

delicioso

Delicioso

5 alimentos que debes incluir en tu cena para dormir mejor y no subir de peso

Lo que comes antes de ir a la cama puede afectar tu sueño y estos alimentos funcionan a la perfección para ayudarle a tu cuerpo a producir melatonina, la hormona que te enviará directo a dormir sin pasar horas dando vueltas en la cama.

¿Qué comer antes de dormir? 5 alimentos para evitar el insomnio

Los tés no solo te ayudarán a mantenerte hidratada, sino que también a mejorar tu salud, mantenerte joven, a combatir mejor las enfermedades, entre otros beneficios, gracias a sus propiedades nutrimentales.

aed131f32c2e4ccda6a9a5d776fa5110

Beber té blanco: 5 poderosos beneficios para tu salud

Desde evitar la caspa hasta mejorar tu vista, las propiedades de comer germinado de lentejas son infinitas. Puedes hacerlo en casa, ingerir este superalimento es más fácil y barato de lo que piensas.