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Cómo preparar una cena completa de Thanksgiving pero con menos calorías
¡No tienes por qué subir de peso en estas fechas de celebración! Alejandro Chabán te dice cómo puedes preparar tu tradicional cena de Día de Acción de Gracias con muchas menos calorías.
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Comida rápida y barata, pero costosa para la salud
Miles de personas prefieren, en muchas ocasiones, consumir comidas rápidas por su precio y por su tentador sabor, pero estas situaciones han agudizado la crisis de salud y obesidad que se registra en Estados Unidos. Expertos recomiendan cambiar los hábitos alimenticios en las familias por el bienestar de los niños.
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Aprender a comer y enamorarse del ejercicio logró salvar su vida y la hizo perder 49 libras
Darlyng Cruz tuvo que renovar todo su guardarropa después de perder 49 libras. ¿Que cómo lo logró? Aprendiendo a comer sanamente y enamorándose del ejercicio... y todo con la ayuda de Yes You Can! Diet Plan.
Súper alimentos que reducen las arrugas
Alimentos que reducen las arrugas y no deben faltar en tu dieta
Entérate cuáles son esos alimentos que esconden el secreto de la juventud y asegúrate que no falten en tu dieta.
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Largas filas en el último día de entrega de ayuda alimentaria para afectados por el huracán Irma
Miles de personas se han dado cita este jueves en el Hard Rock Stadium en Miami Gardens para recibir las ayudas del programa 'Food For Florida' del Departamento de Niños y Familias, en alianza con el Departamento de Agricultura y Servicios al Consumidor, para los damnificados por el huracán Irma.
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Mes de Concientización sobre la Diabetes: ¿cómo prevenir la enfermedad?
La Asociación Nacional de Diabetes indica que al menos un millón de niños y 30 millones de adultos en Estados Unidos luchan contra el padecimiento, séptima causa de muerte en el país. Comer frutas, verduras y porciones pequeñas son consejos de expertos para evitarla.
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¿Tienes frío y además antojos? Así es como puedes evitar subir de peso este invierno
En épocas de frío es muy común que no tengamos energía y queramos comer de más, ¿pero sabías que puedes evitar hacerlo evitando subir de peso? Sólo tienes que escoger muy cuidadosamente lo que te llevas a la boca.
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¿Qué significa la fecha de caducidad en los empaques de los alimentos?
La mayoría de los productos que se consiguen en el supermercado traen diferentes fechas en sus empaques con las que se informa al consumidor ciertos límites para comprar, consumir y disfrutar de la calidad de los diferentes alimentos. Las etiquetas 'use by', 'best by' y 'sell by' tienen significados diferentes que alertan al consumidor sobre diferentes aspectos que se deben tener en cuenta a la hora de adquirir los productos.
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La obesidad no la dejaba dormir bien, pero gracias a Yes You Can! ahora le sonríe a sus sueños
Gissel Díaz ni siquiera podía respirar bien a la hora de dormir, y mucho menos hacer ejercicio. Pero gracias a Yes You Can! Diet Plan pudo poner su salud como prioridad #1 y volver a perseguir sus sueños.
comer saludable
Secretos para comer saludable de forma sencilla
No dejes que las prisas de todos los días te hagan caer en la tentación de la comida rápida. Llevar una dieta saludable sí es posible. Echa un vistazo aquí
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Después de Halloween, cuántos dulces debe comer un niño al día
La guía de consumo de dulces en los niños es según su edad, si el menor tiene 5 años debe consumir máximo cinco dulces al día. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la ingesta calórica proveniente del azúcar para los niños no debe sobrepasar el 10% del total de calorías por día.
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Beneficios del ajo en tu salud, y en tu figura
Pese a tener un olor un tanto desagradable, contiene nutrientes y propiedades que te pueden ayudar a perder esas libras de más. Sigue leyendo y descubre todo su potencial.
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Conoce la app que te ayudará a mejorar tus hábitos alimenticios y bajar algunas libras de más
‘Lose It’ te ayudará a controlar las calorías que consumes, los alimentos que debes comer a ciertas horas y como llevar un programa alimenticio adecuado a tu edad y pesos. La herramienta está disponible para Android y iOS.
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El pan de muerto, un antojo típico mexicano que conmemora una fecha muy especial
Con la celebración del ‘Día de los Muertos’, algunas panaderías preparan este tipo de pan que es altamente consumido por los latinoamericanos residentes en Los Ángeles.
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Alimentos que debes comer para tener una piel joven, firme y brillante
La nutrióloga Ximena Jiménez explica cuáles son los alimentos que debemos incluir en nuestra dieta diaria para tener una piel saludable, sin arrugas, rejuvenecida y elástica como una liga.