No solo es el pan o la pasta, el gluten está presente en más productos de los que parece y vivir con enfermedad celíaca es una condición que exige atención permanente.

Las bebidas light eliminan el azúcar tradicional y lo reemplazan con edulcorantes artificiales, una fórmula que promete reducir las calorías pero que en realidad no es tan benéfica como nos han hecho creer.

Muchas personas toman restricciones alimenticias en estos días por motivos religiosos o de creencias en esta Semana Santa. Una de las principales preguntas es, ¿qué comer si no puedo consumir carne roja? Aquí te damos varias ideas.

El Mes de la Nutrición motivó a reflexionar sobre los hábitos alimenticios y su impacto en la salud. Especialistas destacan la importancia de aprender a leer correctamente las etiquetas de los alimentos al comprar, para tomar decisiones más informadas y mejorar la dieta diaria.

Te puede interesar: “Se me enchinó el cuerpo”: La Copa Mundial llega a San Francisco

Esos 'kilos de más' visibles pueden tratarse de un tema no solo estético, sino de señales del cuerpo que debemos de cuidar. El Dr. Ilán Shapiro nos explica cuáles son los peligros de la grasa abdominal y los problemas asociados a ella; desde temas hormonales, hasta riesgos cardiacos. También te decimos formas de reducirla.

Pilar Mora, especialista en medicina natural, nos contó cómo algunos alimentos como el pan, el vino o el café, pueden afectar nuestro ciclo del sueño. Por otro lado, les recomendó a las Desiguales lo que deben comer antes de ir a la cama para tener una noche reparadora.

¡Lo mejor está en ViX! Disfruta de entretenimiento sin límites, tus shows preferidos y la mayor oferta de canales gratis en español.