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Dietas
4 Mar 2021 – 01:48 pm ET

"Accidentalmente perdí peso": Demi Lovato sorprende al mostrarse extremadamente delgada

En las redes sociales se comenzó a hablar de la delgadez que últimamente muestra Demi Lovato, por eso la cantante salió a aclarar por qué muestra su nueva figura. La también actriz aseguró que después que dejó de preocuparse por su talla y por hacer dietas su cuerpo comenzó a perder peso poco a poco.
25 Feb 2021 – 10:06 pm ET

Formas de preparar la avena para tener un abdomen plano

La avena ayuda a regular nuestro tránsito intestinal y a mantener un abdomen plano, por ello es una gran opción incluirla en la dieta diaria. Te damos algunas opciones para cocinarla de una manera sana y deliciosa.
25 Feb 2021 – 01:02 am ET

Katy Perry y Orlando Bloom disfrutan de la playa en Hawaii, 6 meses después de convertirse en padres

La cantante Katy Perry y el actor Orlando Bloom se convirtieron en padres de Daisy Dove en agosto pasado. Seis meses después, la pareja salió sin su hija Daisy Dove a la playa en Hawaii, donde notamos que 'papá' ha ganado unas libras durante este proceso.
24 Feb 2021 – 09:29 pm ET

Hija mayor de Mariana Levy revela que tuvo fuertes trastornos alimenticios: "Por fin estoy sanando"

María López Levy, hija de la fallecida actriz Mariana Levy, abrió su corazón para compartir que pasó una década con trastornos alimenticios. La nieta de Talina Fernández dijo que sigue sanando y reveló que su relación con la comida todavía es difícil.
21 Feb 2021 – 05:04 pm ET
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El bulo de las dietas 'detox'

Por:Ana Belén Ropero Lara
Las dietas 'detox' no son más que otras de tantas dietas milagro que proliferan en Internet. Los efectos beneficiosos que prometen carecen de todo fundamento científico.
9 Feb 2021 – 01:25 am ET
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Tom Brady y la fuente de la eterna juventud: sueño, dieta y estilo de vida

En los últimos 18 años, Tom Brady ha perfeccionado su método para mantenerse joven: una dieta estricta, al igual que sus rutinas de sueño, ejercicio y gimnasia cerebral.
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9 Feb 2021 – 02:08 am ET

El estilo de vida de Tom Brady: la clave para ser el más ganador

En los últimos 18 años, Tom Brady ha perfeccionado su método para mantenerse joven: una dieta estricta, al igual que sus rutinas de sueño, ejercicio y gimnasia cerebral.
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8 Feb 2021 – 01:11 am ET

Karol G exhibe el resultado de 3 meses de esfuerzo y ahora va por su abdomen

La cantante nominada como Artista Femenino del Año en Premio Lo Nuestro 2021 mostró cómo ha transformado su cuerpo, con entrenamiento y dieta.
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4 Feb 2021 – 11:47 pm ET

Te compartimos la dieta que cambió la vida de Karla Martínez

De la mano de Claudia Molina, la presentadora de Despierta América logró un cambio notable. Aquí te compartimos lo que hizo para cambiar su estilo de vida y transformar su figura.
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29 Ene 2021 – 09:52 pm ET

Carbohidratos: Alejandro Chabán nos dio la lista de los que sí y no debes incluir en tus comidas para bajar de peso

¿Sabes qué alimentos puedes comer durante el reto de 90 días de Alejandro Chabán y cuáles están prohibidos? Él mismo dio una lista detallada de la comida que está permitida y la que no. Además aconsejó tener mucho cuidado con aquellos productos que parecen saludables pero no lo son.
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22 Ene 2021 – 06:10 pm ET

Alejandro Chabán resolvió tres dudas de la televidente que aceptó su reto saludable

Después que Levi García decidiera cambiar su vida por completo aceptando el reto de transformación de Alejandro Chabán, muchas dudas le surgieron a esta latina. Por eso su gurú de alimentación y entrenamiento se las respondió en vivo para animar a más hispanos a sumarse a esta iniciativa.
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15 Ene 2021 – 05:30 pm ET

Perder 36 libras en 90 días: televidente acepta el reto de transformarse con los consejos de Alejandro Chabán

Levi García siempre vivió deprimida por padecer sobrepeso, sobre todo porque se burlaban de ella y la criticaban. Pero un buen día decidió que esa situación debía cambiar y buscó la ayuda de un profesional: Alejandro Chabán se convirtió en su 'coach' de alimentación y le lanzó un reto que cambiará su vida para siempre.
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12 Ene 2021 – 05:30 pm ET

El "vikingo de Arizona", que asaltó el Capitolio, no come desde su arresto por su dieta orgánica

Jake Angeli, el "vikingo de Arizona", tuvo su primera audiencia y dijo que fue a DC para atender el llamado del presidente Trump. Su madre dijo que no ha comido desde su arresto porque su dieta es orgánica.
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8 Ene 2021 – 07:43 pm ET

Esta es la lista del súper recomendada por Chabán para bajar 35 libras los primeros 90 días del año

Tú también te puedes unir al reto deAlejandro Chabán para bajar 35 libras en tan solo 90 días sin pasar hambre y comiendo saludable. Lo único que tienes que hacer es ir al supermercado y comprar los alimentos de esta lista para que comiences 2021con la figura que siempre quisiste lucir.
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Carla revela la dieta que empezó en este 2021 para mantener su cuerpazo

La locutora le consultó al Dr. Juan Rivera, si el régimen alimenticio que estaba siguiendo era saludable, y el doctor le dio algunos consejos sobre el ayuno intermitente.
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6 Ene 2021 – 08:55 pm ET

"Díganle adiós al Pelón gordo": Raúl está decidido a bajar de peso y Carla le comparte sus trucos

El locutor inició el año muy motivado para ponerse en forma y aunque le cuesta creerle, Carlita le compartió algunas de las cosas que ella hace. Descarga gratis Uforia App
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3 Ene 2021 – 11:13 pm ET

'Polita' de ¡Vivan los Niños! revela que bajar de peso no fue el mayor reto de su desorden alimenticio

Ana Paulina Cáceres, que interpretó a 'Polita' en ¡Vivan los Niños!, reconoció en diciembre que sufrió un desorden alimenticio. Hoy, muestra cómo luce y revela que el cambio físico no fue el mayor desafío.
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30 Dic 2020 – 06:29 pm ET

Nuevas recomendaciones del gobierno federal sobre la dieta de los estadounidenses desata la controversia

En contra de las recomendaciones de los científicos, el Departamento de Agricultura no incluye en su lista bajar el consumo de azúcares y alcohol. Las sugerencias alimenticias se actualizan cada cinco años e impactan lo que se puede comprar con las estampillas de comida y los almuerzos escolares. Más información aquí.
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28 Dic 2020 – 06:42 pm ET

¿Sabes cuáles son los errores más comunes al momento de querer bajar de peso? Esto dice un experto

El nutricionista Víctor Acosta asegura que un error que cometen muchos es evitar el desayuno o el almuerzo. Afirma que estas comidas son importantes porque el cuerpo necesita energía. Asimismo, dice que otros errores son no ser realistas al momento de proponerse objetivos para bajar de peso y anunciar a otras personas que se está a dieta.
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28 Dic 2020 – 01:59 am ET

¿Cómo crear metas para una vida saludable y cumplirlas en el 2021? Un doctor te da ideas

El médico Joaquín Villegas, de UT Health, recomienda hacer una lista de los malos hábitos que has estado teniendo como, por ejemplo, comer mucha comida rápida, no hacer ejercicio y tomar refrescos en lugar de agua. El objetivo, dice, "es ver lo que puedes cambiar o reducir". También aconseja empezar con un cambio pequeño a la vez y encontrar personas que te motiven.
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