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Dietas

Lo Más Reciente

Pub. 22 May 2022 – 04:58 PM EDT
Act. 22 May 2022 – 08:15 PM EDT

Dieta de tres días, una alternativa para bajar de peso en poco tiempo, según el Dr. Rafael Bolio

Perder peso rápido es posible. Sin embargo, una dieta relámpago no trabaja igual en cada persona. Te compartimos las recomendaciones del experto nutriólogo de California para que además de perder peso, recuperes o mejores tu salud más rápido de lo que imaginas.
Pub. 19 May 2022 – 03:40 PM EDT
Act. 19 May 2022 – 03:40 PM EDT

A Chiquis Rivera no le molesta que la llamen 'La Reina Curvy': "Me han dicho gordibuena"

La hija de Jenni Rivera nuevamente dejó claro que está orgullosa de su cuerpo y aseguró que no le afecta si algunas personas ponen relevancia en sus curvas. Pero antes de que sigas, te invitamos a descargar la app de ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
Pub. 13 May 2022 – 11:55 AM EDT
Act. 13 May 2022 – 12:57 PM EDT

¿Cómo saber si la dieta que llevas no te está funcionando? Las 6 señales que pueden revelarlo

Si estás en un régimen alimenticio, pero no estás logrando los objetivos que deseas o sufres de varios malestares, el doctor Juan Rivera te explica las señales que brinda el cuerpo de que esa dieta no es para ti. Además estos son los remedios del experto para enmendar esos problemas. Descarga ya la app de ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español.
Pub. 4 May 2022 – 10:19 AM EDT
Act. 4 May 2022 – 10:19 AM EDT

Perder peso de golpe como hizo Kim Kardashian para usar el vestido de Marilyn Monroe es un error

Kim Kardashian tuvo que perder 16 libras en tres semanas para poder usar el icónico vestido de Marilyn Monroe durante unos minutos en la gala del Met de este 2022. Te explicamos por qué es justo lo contrario de lo que hay que hacer para adelgazar de forma saludable.
Pub. 20 Abr 2022 – 02:44 PM EDT
Act. 20 Abr 2022 – 03:41 PM EDT

¿Castigados por sobrepeso? Policías de Texas deberán perder peso para evitar sanciones

Al menos 200 oficiales de la policía estatal de Texas deberán perder varias libras antes de diciembre para que no sean sancionados, así lo reveló el diario Dallas Morning News que citó documentos oficiales que señalan que los hombres con más de 40 pulgadas de cintura y las mujeres con más de 35 pulgadas de cintura serán puestos a dieta. Quienes no logren la meta quedarían sin posibilidad de ser ascendidos. Puedes ver más noticias gratis en ViX aquí.
Pub. 13 Abr 2022 – 11:52 AM EDT
Act. 13 Abr 2022 – 02:17 PM EDT

¿Problemas para saciar el hambre en la dieta? El doctor Juan te dice cómo reducir el apetito de forma natural

Uno de los mayores desafíos con la reducción de los alimentos y las calorías en un régimen para bajar de peso suele ser el apetito, que hace que muchas personas desistan y rompan con la dieta. Por ello, el médico de Despierta América da los alimentos naturales a los que puedes recurrir para ayudar a bajar la sensación de hambre y antojos de forma saludable.
6:04
Pub. 11 Abr 2022 – 05:37 PM EDT
Act. 11 Abr 2022 – 05:37 PM EDT
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Fernanda Castillo creía que no era bonita: habló de las inseguridades que sufre por su peso

Fernanda Castillo se sumó a las famosas que han hablado de las inseguridades que sienten sobre sus cuerpos: en entrevista con Yordi Rosado confesó cómo le han afectado los estándares de belleza.
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Pub. 4 Abr 2022 – 10:24 AM EDT
Act. 4 Abr 2022 – 11:41 AM EDT

Alimentos que puedes comer en la noche que no afectarán tu peso y digestión si se te pasó la hora de la cena

Si antes de irte a dormir sientes apetito, pero ya se ha pasado tu hora para cenar, el Dr. Juan Rivera te dice qué meriendas saludables y con pocas calorías y carbohidratos puedes comer para no arruinar la dieta, así como cómo qué alimentos podrían afectar nuestra salud y alimentación si los ingerimos antes de ir a la cama.
4:23
Pub. 28 Mar 2022 – 11:22 AM EDT
Act. 28 Mar 2022 – 11:22 AM EDT

El café podría ser beneficioso para el corazón, incluso si hay problemas previos

¿Es bueno el café para el corazón? Pues hay buenas noticias para los cafeteros: beber de dos a tres tazas de café al día se asocia a un menor riesgo de padecer problemas cardiacos o morir prematuramente por cualquier motivo, según tres nuevas investigaciones que se suman a la ya extensa evidencia sobre las ventajas de esta bebida para la salud.
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Pub. 24 Mar 2022 – 11:09 PM EDT
Act. 24 Mar 2022 – 11:09 PM EDT
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Fernanda Castillo cumplió 40 años presumiendo su figura: reveló la dieta con la que lo logró

La actriz Fernanda Castillo llegó a sus 40 años muy cómoda con su cuerpo. En su cuenta de Instagram, contó cómo logró bajar los kilos que aún cargaba de su embarazo.
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Pub. 22 Mar 2022 – 05:49 PM EDT
Act. 22 Mar 2022 – 05:53 PM EDT

El secreto de Arnold Schwarzenegger para mantenerse perfecto a sus casi 80 años

Como suele causar mucha curiosidad el secreto de lo famosos para verse tan bien, algunos comparten sus regímenes; ahora fue el turno de Arnold Schwarzenegger, quien admitió cuál es su dieta para conservarse.
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Pub. 21 Mar 2022 – 11:05 AM EDT
Act. 21 Mar 2022 – 03:30 PM EDT

El doctor Juan explica cómo funciona el ayuno intermitente para perder grasa y cuántas horas debe durar

El médico de Despierta América detalló cuál es el tiempo ideal para dejar pasar entre una comida y un desayuno para lograr el llamado "ayuno intermitente" y aclaró cómo es el proceso en el cual este régimen alimenticio logra deshacerse de la grasa del cuerpo. El doctor Juan Rivera además habló del famoso remedio de bicarbonato y limón para mejorar la digestión.
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Pub. 14 Mar 2022 – 07:36 PM EDT
Act. 14 Mar 2022 – 07:36 PM EDT

Las dietas más extrañas que han hecho los famosos: Ashton Kutcher acabó en el hospital por una

Para lucir bien todo el tiempo, las celebridades recurren a tratamientos estéticos, estrictas rutinas de ejercicio y hasta dietas extrañas. Aquí te contamos algunas de ellas.
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Pub. 20 Feb 2022 – 01:18 PM EST
Act. 20 Feb 2022 – 01:30 PM EST

El azúcar escondido en el vino: dos copas pueden exceder el límite recomendado

He aquí más razones para reducir el consumo de alcohol: los adultos pueden superar el límite diario recomendado de azúcar con solo dos vasos de vino, de acuerdo con una nueva investigación.
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Pub. 8 Feb 2022 – 01:39 PM EST
Act. 8 Feb 2022 – 01:52 PM EST

Dormir más podría contribuir a reducir la ingesta de calorías (y también el peso corporal). La prometedora tesis de un nuevo estudio

Esto sí que es un excelente dos por uno: un nuevo estudio indica que dormir una hora más cada noche podría ser beneficioso también para perder peso, ya que al alargar el tiempo de descanso se reduce también la ingesta de calorías.
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Pub. 3 Feb 2022 – 02:41 PM EST
Act. 3 Feb 2022 – 02:41 PM EST

Estas famosas revelaron su dieta para mantener su figura: no todas son aburridas o difíciles

Ser una figura pública significa lucir bien la mayor parte del tiempo, para lo que las celebridades recurren a tratamientos estéticos, rutinas de ejercicio y una gran variedad de dietas. Tal es el caso de Francisca, que, tras ganar libras de más en su embarazo de Baby Gennaro ha hablado públicamente de los regímenes alimenticios y de actividad física que sigue: su dieta incluye arroz integral, pescado al horno, una guarnición de camote y una ensalada de lechuga con aguacate.
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Pub. 21 Ene 2022 – 11:50 AM EST
Act. 21 Ene 2022 – 03:24 PM EST

Los trucos en tu dieta que te ayudarán a no sufrir hambre mientras tratas de bajar de peso

Para aquellos que este 2022 se propusieron bajar las libritas de más o mantener una alimentación más sana, el doctor Juan Rivera brinda sus mejores recomendaciones que se pueden aplicar en tu dieta diaria para no pasar hambre de la forma más saludable.
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Pub. 19 Ene 2022 – 05:54 PM EST
Act. 19 Ene 2022 – 05:54 PM EST

Ana Martín reveló su secreto para tener un “cuerpazo” cuando estaba joven (no es una dieta)

Con más de 50 años de trayectoria, Ana Martín es una de las actrices consagradas de México, pero cuando inició su carrera, se ayudó de su belleza y figura para destacar. A sus 75 años confesó cómo le hacía para mantenerse en forma. La Desalmada es la producción más reciente de la intérprete: ve el video para enterarte de cómo grabó su escena mortal.
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Pub. 14 Ene 2022 – 02:20 PM EST
Act. 14 Ene 2022 – 04:32 PM EST

¿Cómo hacer el ayuno intermitente de forma segura?

Recientemente el ayuno intermitente ha cobrado popularidad, así que si estás pensando en llevarlo a cabo, el especialista en prevención de enfermedades, Simón Álvarez, nos dice de qué se trata, quiénes pueden hacerlo y cómo realizarlo correctamente.
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Pub. 7 Ene 2022 – 11:53 AM EST
Act. 7 Ene 2022 – 12:26 PM EST

¿Cómo hacer dieta mientras trabajas en casa? Las recomendaciones del Dr. Juan para estar en forma

Debido a la pandemia muchas personas han tenido que trabajar desde casa, lo que ha provocado que a veces haya una mala alimentación y por lo tanto un aumento de peso. El Dr. Juan nos da los mejores consejos que nos ayudarán a comer sanamente y hacer ejercicio para perder algunas libras aun si no tenemos mucho tiempo disponible.
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