La conductora de 'Hoy' se sometió a un proceso de enfriamiento localizado de la grasa de su cuerpo y filmó su experiencia: "Yo fascinada probando opciones"

Salen a la luz detalles de lo que implica el proceso al que se someten las modelos de la línea de lencería para lucir gloriosas en la pasarela.

Se llaman nopales y forman parte de la dieta mexicana desde la época prehispánica, aunque hoy los sitios de bienestar los presenten como el “nuevo alimento a incluir en una alacena saludable". Explicamos sus beneficios.

La ‘Princesa de la banda’ recibió un detalle de alguien muy atento. Así se hizo realidad el anhelado ramo de flores del que había hablado recientemente.

Esta receta es cuidadosa con las calorías y sirve para preparar un snack rápido, pleno de fibra y nutrientes.

Este plato es suculento y muy beneficioso al combinar la fibra de la quinoa con los nutrientes de las verduras.

Un emparedado bastante balanceado y energético para comenzar el día.

Ensalada de berro, aceitunas y almendras para una cena ligera y equilibrada.

Delicioso burrito de pollo como premio saludable por completar el reto.

Receta de ensalada con tomate, pepino y queso feta para una cena fresca y saludable.

Receta de avena con kiwi, manzana o fresas para un desayuno lleno de fibra.

Receta de zanahoria, zucchini, brócoli y pimiento al ajillo para un almuerzo nutritivo.

Un snack dulce para deleitarse entre comidas.

Si nunca has cocinado con carne de soya te sorprenderás con los resultados.

Deliciosa omelette de champiñones y pavo. Una comida sana y rápida para tu régimen de ejercicio.