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En California existen más de 40 bancos de comida. Por lo que aquí te decimos el paso a paso para encontrar el más cercano a ti.

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Se trata de un programa que funcionará hasta el próximo 9 de agosto y que busca brindar comida de calidad a los alumnos de las Escuelas Públicas de Chicago durante este periodo vacacional. Yuri Waller, especialista en servicios de nutrición, explica que se entregarán almuerzos balanceados y variados, compuestos por frutas frescas y verduras, entre otros alimentos.

"Necesitamos consumir más de la huerta": experta habla sobre la importancia de alimentarse bien

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De acuerdo con la nutricionista Romina Sánchez, es necesario "consumir menos marketing y más productos que vengan de la tierra y lo menos procesados posible". Asimismo, la experta recalca que para llevar una dieta saludable es fundamental tener en cuenta factores como la calidad del sueño, la realización de actividad física y el manejo adecuado del estrés.

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Diabetes: conoce los factores de riesgo, síntomas y las posibilidades de revertir esta enfermedad

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El endocrinólogo Absalón Gutiérrez explica que muchos pacientes pueden revertir la diabetes con pérdida de peso y mejores hábitos de alimentación. Sin embargo, generalmente la enfermedad que no tiene cura y requiere tratamiento con medicamentos. La falta de control podría generar complicaciones y otras enfermedades.

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