Profesionales de la salud recomiendan aumentar el ejercicio, así como el consumo de frutas y verduras, durante los días alrededor de la Noche de Brujas. Asimismo, sugieren controlar el consumo de productos azucarados y procesados a fin de cuidar el bienestar de los niños.

Casi 100,000 personas se inscribieron durante la primera fase del programa de asistencia de cupones de alimentos para los habitantes de zonas afectadas por el paso del huracán Ian. A partir de este lunes, los residentes de los condados de Flagler, Highlands, Manatee, Orange, Pinellas y St. Johns podrán acceder a estos beneficios. Te explicamos qué requisitos deben cumplir los solicitantes y cuáles son las fechas claves.

No te dejes engañar por lo que dice la caja. Muchos no lo son bajo los criterios que establece una nueva norma propuesta por la Administración de Alimentos y Medicamentos para ayudar a la población a mantener una dieta más balanceada.

Los precios de los alimentos en la cesta de la compra podrían seguir subiendo, al menos, en lo que resta del año, incluso si los precios de las materias primas se mantienen estables. ¿Qué alternativas tenemos para comer sano cuando el bolsillo aprieta? Highmark Wholecare nos trae información sobre este importante tema.

La osteoporosis es un problema grave y creciente que afecta a 10 millones de personas en EEUU. Te explicamos por qué es importante tomártelo en serio y cómo fortalecer la salud de tu huesos.

El doctor Rafael Bolio explica que uno de los elementos esenciales que las personas deben consumir es el zinc, pues este ataca los virus y los destruye. El experto señala, por ejemplo, que consumir dos veces a la semana alimentos como el pescado, el cual contiene grandes cantidades de dicho nutriente, es suficiente para proteger el organismo de diversos virus y bacterias.