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¿Deprimido o triste? Prueba cambiar tu dieta: el poderoso vínculo entre cómo te sientes y lo que comes

¿Deprimido o triste? Prueba cambiar tu dieta: el poderoso vínculo entre cómo te sientes y lo que comes

No alcanzarás el paraíso a base de plátanos y aguacates, pero quizá te sientas mejor si eliges alimentos que promueven la estabilidad del ánimo y favorecen la concentración, como indica un nuevo estudio que ofrece nuevas pruebas del vínculo entre determinadas bacterias del intestino y la depresión.

Hace 3 años |
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