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Bienestar

Lo Más Reciente

Pub. 11 May 2022 – 01:57 PM EDT
Act. 11 May 2022 – 03:05 PM EDT

Las farmacias CVS están ofreciendo exámenes vitales gratuitos a hombres y mujeres en Nueva York, ¿hasta cuándo?

Débora Latorre, practicante de enfermería, señala que hasta el próximo sábado 14 de mayo se estarán tomando muestras a las personas con el fin de averiguar sus índices de colesterol, presión y azúcar. La idea es “ayudar a mejorar su salud y prevenir enfermedades que pueden ser mortales”, asegura.
Pub. 8 May 2022 – 09:21 AM EDT
Act. 8 May 2022 – 09:21 AM EDT

¿Cuántas horas de sueño son necesarias? 7 horas es lo ideal en mayores de 40 años, según un nuevo estudio

Ni más, ni menos. Para gozar de buena cognición y salud mental, lo ideal es dormir siete horas cada noche, según una gran investigación que tuvo en cuenta los datos de 500,000 personas.
Pub. 7 May 2022 – 12:19 PM EDT
Act. 7 May 2022 – 12:19 PM EDT
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Se bañó en un río helado como parte de una terapia y murió en minutos: los riesgos de la inmersión en agua fría

Una madre recurrió a un campamento para probar la popular ‘ cool water therapy’ y, lejos de experimentar los grandes beneficios que se le atribuyen como curar la depresión y revigorizar el organismo, no sobrevivió. Su caso demuestra que esta nueva tendencia de bienestar tan promovida por muchas celebridades es un arma de doble filo. ¿Vale la pena probarla? Esto dice la ciencia.
Pub. 29 Abr 2022 – 11:51 AM EDT
Act. 29 Abr 2022 – 11:52 AM EDT

Por qué hacer ejercicio evita que el cerebro encoja

Por::Guillermo López Lluch
Cuando hacemos ejercicio, los músculos liberan unas sustancias que informan al resto de los órganos de que la demanda energética está aumentando. Una de las consecuencias es que evitamos que el cerebro encoja como consecuencia natural de la edad.
Pub. 21 Abr 2022 – 07:28 PM EDT
Act. 21 Abr 2022 – 08:09 PM EDT

La Universidad de Utah ofrecerá revisiones médicas gratuitas en la feria de salud

La Universidad de Utah tendrá una feria de salud en la que ofrecerá revisiones médicas sin costo y en español. Revisa los detalles de fecha, horario y lugar para que no te la pierdas.
Pub. 21 Abr 2022 – 07:21 PM EDT
Act. 21 Abr 2022 – 09:09 PM EDT

"Esta situación no es aceptable": superintendente escolar de Los Ángeles promete solucionar la escasez de maestros

Con solo 10 semanas en el cargo, Alberto Carvalho se ha encontrado con la peor crisis de falta de maestros en la historia del condado de Los Ángeles. Es por eso que, para enfrentar el problema, ha decidido "identificar profesionales en el sistema escolar que tengan el entrenamiento y la experiencia como maestros para hablar con ellos y convencerlos de que vuelvan a las aulas". Más noticias aquí.
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Pub. 16 Abr 2022 – 12:24 PM EDT
Act. 16 Abr 2022 – 12:24 PM EDT

Por qué no debes dejarte llevar por la moda de los cocteles de vitaminas por vía intravenosa

Los vitamin drips han causado furor entre las celebridades y cada vez son más las personas que deciden probarlos ante su larga lista de supuestos beneficios. Pero ninguno de ellos está respaldado por la ciencia y esta terapia no está exenta de riesgos para la salud, advierten los médicos.
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Pub. 10 Abr 2022 – 07:14 PM EDT
Act. 10 Abr 2022 – 07:21 PM EDT

Hormesis: cuando el estrés en pequeñas dosis beneficia la salud (piensa en un baño de hielo o ejercicio intenso)

¿Y si la clave para controlar el estrés fuese más estrés? Hablamos de hormesis, o cuando someterse a una pequeña dosis de estrés (en forma de baños de hielo o ejercicio de alta intensidad, por ejemplo) puede elevar nuestra tolerancia hacia él.
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Pub. 7 Mar 2022 – 08:48 PM EST
Act. 8 Mar 2022 – 01:00 PM EST

Calendario Comunitario: Taller Virtual sobre Diabetes

Univision Contigo presenta el calendario comunitario patrocinado por Thomas J. Henry.
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Pub. 4 Mar 2022 – 01:14 PM EST
Act. 4 Mar 2022 – 04:58 PM EST

¿Cómo tener tiempo libre para ti y cómo aprovecharlo?

Si eres madre, esposa y trabajas, seguro sientes que falta tiempo para ti misma, por eso nuestra consejera del hogar, Paula Zelaya, nos dice cómo tener tiempo libre y nos comparte algunas ideas para salirte de la rutina.
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Pub. 3 Mar 2022 – 04:17 PM EST
Act. 3 Mar 2022 – 04:17 PM EST

Aurora está entre las ciudades 'más felices' de Estados Unidos, según estudio

Un estudio calificó a la Ciudad de Aurora entre las más felices de Estados Unidos. El reporte se basó en aspectos como bienestar, ingresos y trabajo y comunidad. Chicago aparece más abajo en el listado de las 182 ciudades analizadas.
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Pub. 27 Ene 2022 – 03:23 PM EST
Act. 27 Ene 2022 – 03:41 PM EST

Los 10 indicios tempranos del Parkinson

Por::Adolfo Díaz, Vice-Presidente Asociado, Información y Recursos, Parkinson’s Foundation
Aprender acerca del Parkinson y sus primeras señales y síntomas puede llevar a un diagnóstico más temprano. Esto puede ayudar a mejorar los resultados de salud ya que la enfermedad de Parkinson es un trastorno neurodegenerativo. Si bien se desconoce la causa del Parkinson, los científicos creen que el desarrollo del Parkinson está relacionado con factores tanto genéticos como medioambientales.
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Pub. 24 Ene 2022 – 05:20 PM EST
Act. 24 Ene 2022 – 06:52 PM EST

El poder de la energía: las manos como herramientas para la autosanación

La terapeuta y experta en reiki, Lucy Calderón Bondani, explica cómo se pueden utilizar nuestras manos para lograr la autosanación del cuerpo. También ofrece otros detalles y consejos para canalizar la energía vital de la fuente durante este proceso.
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Pub. 21 Ene 2022 – 02:11 AM EST
Act. 21 Ene 2022 – 02:24 AM EST

Residentes de Wilmington exigen cambio de ruta del transporte de carga y denuncian peligros para la comunidad

Las personas exigen acciones inmediatas de las autoridades para frenar el transito de camiones por sus comunidades, asegurando que ponen en riesgo la seguridad de niños y adultos, que bloquean las vías y que contaminan el aire con el humo, entre otras incomodidades. Dicen que llevan tres años haciendo la denuncia, incluso buscando al concejal Joe Buscaino, pero no reciben ayuda.
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Pub. 20 Ene 2022 – 06:04 AM EST
Act. 20 Ene 2022 – 06:04 AM EST

¿Trabajar solo cuatro días? Varios países experimentan semana de 32 horas laborables

Empresas británicas han decidido probar el esquema de las jornadas laborales de 4 días a la semana de 32 horas al igual que otros países europeos, mientras en EEUU congresistas comienzan a dar pasos en esa dirección.
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Pub. 19 Ene 2022 – 06:00 PM EST
Act. 19 Ene 2022 – 06:43 PM EST

Cómo encontrarle el lado positivo al dolor

Todos hemos experimentado algún tipo de dolor, pero el dolor puede ser la clave de todo crecimiento emocional. De eso nos habla Carlos Anaya, quien explica cómo verle el lado positivo.
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Pub. 12 Ene 2022 – 05:51 PM EST
Act. 12 Ene 2022 – 06:27 PM EST

¿Vives apegado al pasado?: estos son algunos consejos para que pases la página y salgas adelante

Hay quienes viven apegados al pasado, desgastando su energía en un círculo vicioso y sin pasar la página para salir adelante. Carlos Anaya, en Vitamina para el Alma, explica cómo dejar las malas energías a un lado y lograr la prosperidad.
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Pub. 6 Ene 2022 – 04:16 PM EST
Act. 6 Ene 2022 – 04:19 PM EST

Miami es por tercer año consecutivo la ciudad más saludable de EEUU

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Pub. 28 Dic 2021 – 12:05 PM EST
Act. 28 Dic 2021 – 02:26 PM EST

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Tener metas realistas, cambiar hábitos poco a poco y entrenar de manera moderada son algunos consejos que comparte la entrenadora personal. Nicole Lorenzana, para quienes quieren ponerse en forma después de las fiestas de Navidad.
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Pub. 26 Dic 2021 – 08:48 PM EST
Act. 26 Dic 2021 – 09:07 PM EST

¿Son felices los mexicanos? Esto es lo que revela un estudio sobre el bienestar en el país

Según el estudio de bienestar realizado por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía, los habitantes de Ciudad de México son los más insatisfechos del país y no están contentos con su vida laboral, familiar ni con la situación social. También se indicó que el 15.4% de la población mexicana adulta está deprimida y 43.4% no puede costear sus gastos mensuales. Los datos sobre ansiedad también preocupan, entre otros resultados. Ver más noticias aquí.
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