Débora Latorre, practicante de enfermería, señala que hasta el próximo sábado 14 de mayo se estarán tomando muestras a las personas con el fin de averiguar sus índices de colesterol, presión y azúcar. La idea es “ayudar a mejorar su salud y prevenir enfermedades que pueden ser mortales”, asegura.
Ni más, ni menos. Para gozar de buena cognición y salud mental, lo ideal es dormir siete horas cada noche, según una gran investigación que tuvo en cuenta los datos de 500,000 personas.
Una madre recurrió a un campamento para probar la popular ‘
cool water therapy’ y, lejos de experimentar los grandes beneficios que se le atribuyen como curar la depresión y revigorizar el organismo, no sobrevivió. Su caso demuestra que esta nueva tendencia de bienestar tan promovida por muchas celebridades es un arma de doble filo. ¿Vale la pena probarla? Esto dice la ciencia.
Cuando hacemos ejercicio, los músculos liberan unas sustancias que informan al resto de los órganos de que la demanda energética está aumentando. Una de las consecuencias es que evitamos que el cerebro encoja como consecuencia natural de la edad.
La Universidad de Utah tendrá una feria de salud en la que ofrecerá revisiones médicas sin costo y en español. Revisa los detalles de fecha, horario y lugar para que no te la pierdas.
Con solo 10 semanas en el cargo, Alberto Carvalho se ha encontrado con la peor crisis de falta de maestros en la historia del condado de Los Ángeles. Es por eso que, para enfrentar el problema, ha decidido "identificar profesionales en el sistema escolar que tengan el entrenamiento y la experiencia como maestros para hablar con ellos y convencerlos de que vuelvan a las aulas".
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Los
vitamin drips han causado furor entre las celebridades y cada vez son más las personas que deciden probarlos ante su larga lista de supuestos beneficios. Pero ninguno de ellos está respaldado por la ciencia y esta terapia no está exenta de riesgos para la salud, advierten los médicos.
¿Y si la clave para controlar el estrés fuese más estrés? Hablamos de hormesis, o cuando someterse a una pequeña dosis de estrés (en forma de baños de hielo o ejercicio de alta intensidad, por ejemplo) puede elevar nuestra tolerancia hacia él.
Si eres madre, esposa y trabajas, seguro sientes que falta tiempo para ti misma, por eso nuestra consejera del hogar, Paula Zelaya, nos dice cómo tener tiempo libre y nos comparte algunas ideas para salirte de la rutina.
Un estudio calificó a la Ciudad de Aurora entre las más felices de Estados Unidos. El reporte se basó en aspectos como bienestar, ingresos y trabajo y comunidad. Chicago aparece más abajo en el listado de las 182 ciudades analizadas.
Por::Adolfo Díaz, Vice-Presidente Asociado, Información y Recursos, Parkinson’s Foundation
Aprender acerca del Parkinson y sus primeras señales y síntomas puede llevar a un diagnóstico más temprano. Esto puede ayudar a mejorar los resultados de salud ya que la enfermedad de Parkinson es un trastorno neurodegenerativo. Si bien se desconoce la causa del Parkinson, los científicos creen que el desarrollo del Parkinson está relacionado con factores tanto genéticos como medioambientales.
La terapeuta y experta en reiki, Lucy Calderón Bondani, explica cómo se pueden utilizar nuestras manos para lograr la autosanación del cuerpo. También ofrece otros detalles y consejos para canalizar la energía vital de la fuente durante este proceso.
Las personas exigen acciones inmediatas de las autoridades para frenar el transito de camiones por sus comunidades, asegurando que ponen en riesgo la seguridad de niños y adultos, que bloquean las vías y que contaminan el aire con el humo, entre otras incomodidades. Dicen que llevan tres años haciendo la denuncia, incluso buscando al concejal Joe Buscaino, pero no reciben ayuda.
Empresas británicas han decidido probar el esquema de las jornadas laborales de 4 días a la semana de 32 horas al igual que otros países europeos, mientras en EEUU congresistas comienzan a dar pasos en esa dirección.
Todos hemos experimentado algún tipo de dolor, pero el dolor puede ser la clave de todo crecimiento emocional. De eso nos habla Carlos Anaya, quien explica cómo verle el lado positivo.
Hay quienes viven apegados al pasado, desgastando su energía en un círculo vicioso y sin pasar la página para salir adelante. Carlos Anaya, en Vitamina para el Alma, explica cómo dejar las malas energías a un lado y lograr la prosperidad.
A pesar de los contagios de coronavirus, Miami es la ciudad más saludable del país, de acuerdo a un estudio hecho por la compañía ‘Mindbody’. Para ello tomaron en cuenta cuánto ejercicio hacen los residentes, lo estresados que están y cuánto descansan, entre otras variables.
Tener metas realistas, cambiar hábitos poco a poco y entrenar de manera moderada son algunos consejos que comparte la entrenadora personal. Nicole Lorenzana, para quienes quieren ponerse en forma después de las fiestas de Navidad.
Según el estudio de bienestar realizado por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía, los habitantes de Ciudad de México son los más insatisfechos del país y no están contentos con su vida laboral, familiar ni con la situación social. También se indicó que el 15.4% de la población mexicana adulta está deprimida y 43.4% no puede costear sus gastos mensuales. Los datos sobre ansiedad también preocupan, entre otros resultados.
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