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La psicóloga clínica Edith Shiro platicó con las Desiguales acerca de las comparaciones dañinas que a veces hacemos con la vida de las personas que nos rodean. La experta aseguró que debemos aprender a vivir sin mirar lo que hacen los demás.
 
 
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Desiguales

¿Compararte o vivir la vida? El daño que nos hace querer imitar a los demás

Por octavo año consecutivo, Finlandia encabeza la lista de los países más felices del mundo. EEUU, en cambio, ha caído este año al puesto más bajo que ha ocupado desde que se empezó a realizar el informe, en el año 2012.

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Informe Mundial de la Felicidad 2025: EEUU cae a su lugar más bajo y México entra en el top 10

La infección de oído u otitis trae consigo mucha molestia y dolor. Estos remedios caseros y fáciles de hacer pueden aliviar los síntomas.

Remedios caseros contra infección de oído 

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Estilo de Vida

¿Cómo tratar las infecciones de oído con remedios caseros?

Cuando una persona con mala vibra está cerca de ti, intuitivamente sientes una gran inseguridad, además de tensión y automáticamente te pondrás en guardia para evitar cualquier ataque que este individuo pueda protagonizar.

Cómo saber si una persona tiene  mala vibra

4 maneras efectivas para identificar si una persona tiene mala vibra

Explora cómo transformar tu hogar siguiendo los principios del Feng Shui. Elimina objetos y hábitos que bloquean la energía positiva y disfruta de un ambiente más armonioso y equilibrado.

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20 cosas que deberían estar totalmente prohibidas en tu casa, según el Feng Shui

El domingo 3 de noviembre comienza el horario de invierno, eso quiere decir que debes retrasar el reloj una hora. Candy Calderón, experta en salud y bienestar del cerebro, indica que esto puede tener impactos en la calidad del sueño, por lo que recomienda empezar con pequeños cambios en la rutina al momento de ir a dormir. Te contamos cuáles son sus recomendaciones. 
Mira también: <a href="https://www.univision.com/noticias/edicion-digital/la-historia-de-un-fotografo-hispano-que-sobrevivio-a-un-derrame-cerebral-empezo-con-un-dolor-pequenito-video" target="_blank">La historia de un fotógrafo hispano que sobrevivió a un derrame cerebral: "Empezó con un dolor pequeñito".</a>

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Noticias Univision

Cambio de horario: Te explicamos qué hacer para reducir los impactos en el sueño y la salud

¿Decir que no a las cosas o personas y soltar lo que no te gusta se te hace complicado y no sabes cómo cambiar estos hábitos? Margarita Pasos llegó para explicarnos cómo dejar atrás la baja autoestima y la codependencia, así como darnos claves para cambiar, alejarse de lo que lastima y poder vivir en plenitud.
 
 
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Despierta América

Consejos para aprender a soltar lo que no te gusta o te hace daño

Es muy sencillo el confundir la tristeza con la depresión, pero el saber reconocer cuál es cuál es importante para cambiar tu vida o la de un conocido. Por eso la neuropsicóloga clínica Giselle Leal vino para detallar qué conforma a cada emoción, sus síntomas, cuánto pueden durar y cómo buscar apoyo para uno mismo o algún ser querido.
 
 
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¿Tristeza o depresión? Identifica qué es por lo que estás pasando y cómo sentirte mejor

La coach de vida Margarita Pasos analizó las palabras de Francisca y cómo ahora por las redes aumenta el miedo de hablar sobre temas delicados por no sentirse vulnerables en público. Alejandra Espinoza reaccionó por todas esas cosas que incomodan a la gente en internet sin tener todo el contexto.
 
 
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La Dra. Nancy aconsejó a Francisca por las críticas tras expresar sus miedos sobre la maternidad

El Dr. Carlos Jaramillo, especialista en medicina funcional y autor, nos explicó las señales que el cuerpo da cuando se tiene sobrecarga de ansiedad y sus consecuencias físicas; además, detalló sus cuatro pasos para sacarle provecho al estrés y vivir sin él.
 
 
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Consecuencias del estrés y cuatro pasos para sacarlo de tu vida

Las relaciones tóxicas pueden atraparnos en un ciclo de dolor difícil de romper. Con estas frases de 
<a href="https://www.univision.com/entretenimiento/cultura-pop/romper-el-circulo-de-blake-lively-dio-origen-a-un-nuevo-trend-en-tiktok-las-mujeres-se-graban-llorando-tras-ver-la-pelicula" target="_blank">'Romper el círculo'</a>, encuentra la inspiración para tomar las riendas de tu vida y dar ese salto hacia el cambio que tanto necesitas.
 
 Pero antes de que sigas, te invitamos a 
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Frases de 'Romper el círculo' que te ayudarán a salir de esa relación que te está dañando

<a href="https://www.univision.com/estilo-de-vida/bienestar/sabes-que-son-los-mudras-conoce-los-beneficios-que-tienen-sobre-tu-cuerpo-y-mente" target="_blank">Esta ancestral posición es un símbolo </a>de protección con raíces budistas e hinduistas y se utiliza en momentos de gran tensión.
 
 Pero antes de que sigas, te invitamos a 
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¿Superstición? ¿Qué significa el gesto que Karime Pindter hace con las manos en los momentos de tensión y nerviosismo?

El 'orbiting' es un 
<a href="https://www.univision.com/estilo-de-vida/banksying-nueva-forma-terminar-relacion-amorosa-es-considerada-tendencia-cruel" target="_blank">fenómeno cada vez más común que genera confusión</a> y malestar emocional en quien lo recibe. Te decimos qué es y cómo identificarlo.
 
 Pero antes de que sigas, 
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¿Tu ex te sigue en redes sociales? Podría estarte aplicando el 'orbiting' y tú ni en cuenta

Con la edad, el cuerpo experimenta cambios significativos. 
<a href="https://www.univision.com/estilo-de-vida/bienestar/los-40-son-los-nuevos-20-mujeres-muestran-con-orgullo-el-paso-del-tiempo-en-un-reto-viral" target="_blank">Después de los 40 años</a>, adaptarse a estas transformaciones con una dieta equilibrada es crucial para mantener la salud y disfrutar una vida activa y plena.
 
 Pero antes de que sigas, 
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¿Llegaste a los 40 y te sientes con poca energía? 10 nutrientes que debes incluir en tu alimentación

<a href="https://www.univision.com/estilo-de-vida/bienestar/como-tratar-un-ataque-de-ansiedad">Los ataques de ansiedad</a> en adolescentes pueden ser tan confusos y aterradores, tal como lo muestra la película 'Intensamente 2'. Reconocer las señales a tiempo es crucial para brindarles el apoyo necesario. Aquí te explicamos cómo identificar los síntomas y cómo actuar ante una crisis.
 
 Pero antes de que sigas, 
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¿Los ataques de ansiedad en adolescentes son como en 'Intensamente 2'? Señales para identificarlos

Descubre los beneficios y los aspectos negativos de 
<a href="https://www.univision.com/delicioso/jugo-verde" target="_blank">incorporar los jugos verdes en tu rutina diaria</a>.
 
 Pero antes de que sigas,
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Jugos verdes: los pros y contras de incluirlos en tu alimentación diaria

Esta bebida probiótica y 
<a href="https://www.univision.com/delicioso/4-trucos-para-eliminar-el-mal-olor-de-tu-refrigerador-video" target="_blank">remedio natural ayuda no sólo con la salud</a> digestiva, también reduce el colesterol y fortalece el sistema inmune.
 
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¿Qué es el Kéfir? Beneficios y cómo consumirlo para reducir la inflamación gastrointestinal

<a href="https://www.univision.com/estilo-de-vida/como-y-cuando-empezar-a-hablar-de-menstruacion-con-las-ninas-video">Tu hija se sentirá más segura de su cuerpo</a> y descubrirá que es un proceso normal que no hay que esconder ni avergonzarse de él.
 
 Pero antes de que sigas, 
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Lecciones sobre menstruación que debes compartir con tu hija

5 poderosas lecciones sobre la menstruación que puedes compartir con tu hija

Según la policía, la investigación por la desaparición de la bebé Miya Tucker comenzó cuando agentes de esa fuerza policial realizaron una visita de control de bienestar en la casa de la familia de la menor y no pudieron encontrarla.

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Sucesos

Niña de 8 meses desaparece en Kentucky y los únicos que podrían saber qué pasó están en la cárcel

El calentamiento global ha incrementado la posibilidad de experimentar una turbulencia severa en tu próximo vuelo, te decimos qué son, qué hacer en caso de que pases por una, y si de verdad son peligrosas
 
 
<a href="https://www.univision.com/estilo-de-vida/que-son-las-tarifas-basura-en-viajes-5-tips-para-evitar-cargos-extras">Qué son las tarifas basura en viajes: 5 tips para evitar cargos extras</a>
 
<a href="https://www.univision.com/estilo-de-vida/viajes/estas-son-las-apps-que-te-ayudaran-a-comprar-boletos-de-avion-al-mejor-precio">Estas Apps no solo te dicen el boleto de avión más barato, ¡también cuándo comprarlo!</a>

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¡Turbulencia en aviones! Qué es, qué las provoca y una app que te dice si habrá en tu vuelo

Sin importar en el momento en que uno se encuentre, aunque sea el más difícil, siempre hay bendiciones ocultas, por eso la life coach María Paz Blanco llegó para decirnos cómo identificar esas cosas buenas y oportunidades entre todo lo que aparenta ser malo y salir adelante.
 
 
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