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Investigaciones muestran que lo que comemos puede contribuir a tener depresión: estos son los alimentos que debes evitar

De acuerdo con la nutricionista Dalit Szkolnik, el consumo en exceso de alimentos fritos puede tener repercusiones en la salud mental, específicamente causando más ansiedad y depresión. Al respecto, investigadores encontraron un riesgo de 12% más alto de ansiedad y 7% más alto de depresión, pero no han concluido si las personas con estas enfermedades comen de manera poco saludable, o es la ingesta de estas grasas lo que causa los problemas psicológicos. Puedes ver en ViX más noticias gratis.
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Publicado el 25 abr 23 - 10:19 PM EDT. Actualizado el 15 jul 24 - 12:55 PM EDT.
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