El Dr. Juan Rivera respondió con Karla Martínez las dudas de salud de los televidentes de Despierta América. ¿Cómo podemos aumentar la masa muscular y qué opciones tenemos para sustituir el azúcar? Estos son los consejos para tener una vida saludable de la manera correcta.
Una buena alimentación es esencial para nuestra salud y bienestar, pero también para mantener una piel sana y más joven. ¿Qué alimentos promueven el envejecimiento prematuro? El Doctor Juan nos dice qué debemos evitar comer para que nuestro rostro luzca radiante y más saludable.
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El médico de Despierta América aclaró si alimentos como la zanahoria pueden elevar los niveles de azúcar y para ello detalló en qué consisten los carbohidratos complejos y los beneficios que tienen para la salud en comparación con los carbohidratos simples que sí disparan los niveles de glucosa. El doctor Juan Rivera también habló de las ventajas de incluir canela en las comidas.
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La grasa en el abdomen es un problema para muchas personas, por ello el doctor Juan Rivera te explica qué es la también llamada grasa visceral y por qué tan importante mantenerla en niveles saludables. Estos son los alimentos y Los Santos Remedios que el médico de Despierta América te recomienda para corregirlo con ayuda de la dieta.
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El doctor Juan Rivera respondió a las dudas de la audiencia del show y dio sus recomendaciones para aquellos que sufren de discos herniados y temen por las secuelas que una cirugía podría dejar. El experto también explicó cuál es la causa más común del dolor de mandíbula y cómo aliviarlo.
Así como las comidas que hay que dejar para mantenerte en forma, existen otros alimentos que debes alejar de tu dieta si quieres prevenir las enfermedades degenerativas como el Alzheimer. El doctor Juan Rivera explicó cuáles son estos alimentos y porqué son tan dañinos para el cerebro, así como las secuelas que causan en otros órganos.
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En su visita a Nueva York, el Dr. Juan Rivera compartió con orgullo algunos de los resultados de su reto Entalla e invitó a una de las participantes a hacerlo en vivo. Tras compartir su peso actual y mostrar la diferencia en talla con los pantalones que usaba antes, Lourdes habló de lo sencillo que ha sido controlar la ansiedad y ver los resultados.
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El doctor Juan Rivera respondió a las dudas de la audiencia sobre el dolor por el nervio ciático y explicó en qué consiste, cómo evoluciona y cuál es la mejor manera de tratarlo sin abusar de los antiinflamatorios. El experto también aclaró cuántos días tienen que pasar para realizarse una prueba de covid-19 tras un resultado positivo.
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Si estás en un régimen alimenticio, pero no estás logrando los objetivos que deseas o sufres de varios malestares, el doctor Juan Rivera te explica las señales que brinda el cuerpo de que esa dieta no es para ti. Además estos son los remedios del experto para enmendar esos problemas.
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El sodio es esencial para el organismo pues ayuda a controlar la presión arterial, el volumen sanguíneo, además de que sirve para que los músculos y nervios funcionen apropiadamente, pero consumirlo en exceso puede afectar seriamente nuestra salud. El Dr. Juan Rivera nos dice cuál es la cantidad correcta que podemos comer al día y cuáles son las señales que nos da el cuerpo alertándonos de una ingesta excesiva.
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Después de compartir su testimonio sobre la agresión sexual que sufrió a los 7 años de un tío, Astrid Rivera habló de inseguridades y de cómo le afectó a lo largo de su vida. Por su parte, la psicóloga Fraga Ostos y el pediatra Andrés Cotton dieron sus consejos para detectar una situación así en nuestro entorno familiar.
Los médicos de Despierta América respondieron a las dudas de nuestros televidentes respecto a la salud y el coronavirus. ¿Puede el covid causar fibrosis pulmonar? Eso fue lo que respondieron y compararon con el caso del actor Toño Mauri quien recibió un trasplante doble de pulmón por las secuelas que le dejó esta enfermedad.
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El Dr. Juan Rivera llegó a Despierta América con una lista de cinco alimentos que puedes consumir para combatir ciertos malestares corporales. ¿Te duele la cabeza, tienes tos o diarrea? Mira qué puedes comer y que Santo Remedio ingerir para aliviarte.
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Luego de la fiesta de bienvenida que Francisca y Francesco ofrecieron para sus invitados previo a su boda, el Dr. Juan Rivera, quien asistió, dio sus mejores consejos para evitar la resaca tras una fiesta. Además, el médico de Despierta América hizo sus recomendaciones para tener energía antes, durante y después de una gran celebración.
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La pancreatitis es una enfermedad del páncreas que puede llegar a ser moderada o severa, y la cual se produce principalmente por tener malos hábitos alimenticios. El médico de Despierta América nos dice todo lo referente a la inflamación de este órgano, además de explicar sus consecuencias.
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Si tu propósito es bajar las libras de más, hay hábitos nocturnos que pueden ayudarte a perder peso más rápidamente. El Dr. Juan explica las cinco cosas que puedes realizar cuando cae la noche que te ayudarán a adelgazar y alcanzar tu objetivo lo más pronto posible.
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La ansiedad por comer se presenta como una necesidad que parece compulsiva e incontrolada por ingerir alimentos aunque realmente no se tenga hambre. El Dr. Juan Rivera explica qué puede hacer una persona que padece este trastorno, sobre todo si no quiere aumentar de peso. Entra ya a
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¿Cómo puedes mantener el cerebro joven? El médico de Despierta América comparte cinco consejos para que puedas tener una mente más despierta y clara sin importar tu edad. Escuchar tu música favorita, salir a pasear con tu familia al aire libre y consumir el Santo Remedio del Dr. Juan son algunas de las cosas que te beneficiarán. Entra ya a
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El panel de médicos de Despierta América respondió las dudas de los televidentes en cuestiones de salud. ¿Qué causa la anemia y cómo se puede detectar? Escucha lo que aconsejan los doctores para combatir esta afección en la sangre.
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El desayuno es considerado como la comida más importante del día ya que nos proporciona energía y arranca nuestro metabolismo. El Dr. Juan Rivera explica qué es lo que podríamos estar haciendo mal al consumir los primeros alimentos por la mañana y lo cual estaría frenando nuestra meta de bajar las libras de más. Entra ya a
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