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Así transcurrió la última edición de CicLAvia del año
Cientos de personas salieron a montar en bicicleta por la ruta de cuatro millas en el centro de Los Ángeles y aprovecharon las buenas condiciones del tiempo de este domingo. Para el 2018 se esperan más eventos.
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Ejercicio con pesas, ¿cómo se preparan los expertos y los novatos?
Ernesto Clavelo visitó Airport Fitness con el fin de conocer los entrenamientos y aprovechó para probar su fuerza. Sealy Cruz, campeón de fisiculturismo en Florida, explicó cómo se puede sustituir el uso de esteroides.
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Pamela Silva compartió su rutina de ejercicios para ponerse en forma y liberar el estrés
La periodista de Primer Impacto sorprendió a una televidente compartiéndole su efectiva rutina para ponerse en forma, quemar grasa, tonificar músculos y liberar el estrés. ¡Los ejercicios perfectos para celebrar la Navidad en total relajación!
El estudio de Salud y Bienestar donde se imparten las clases de zumba.
Investigan la muerte de un bebé que murió ahogado mientras su mamá bailaba zumba
Detectives de la Unidad de Protección Infantil de la Policía de Los Ángeles investigan las circunstancias que llevaron a que el niño de un año y tres meses terminara ahogado en una cubeta utilizada para trapear.
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Con estos ejercicios de Claudia Molina quemarás toda la grasa del pavo de 'Thanksgiving'
El Día de Acción de Gracias es una de las festividades del año donde más se come. Por eso esta rutina de Claudia Molina te ayudará a rebajar esas libras de más sin la culpa de haber disfrutado de semejante banquete.
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"Me dedico a cambiar vidas": Hispano que tiene como premisa la frase 'mente sana, cuerpo sano'
Adrián Jesús Vásquez González nació en Dolores Hidalgo, Guanajuato (México). Este hispano comenzó entrenando pocas personas en un parque y ahora "poco a poco ha ido creciendo esta familia de Ave Fénix". Asegura que en su centro de entrenamiento "tratamos de explicar, de la mejor forma, la manera correcta de hacer ejercicios".
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Controla tu presión arterial y tonifica tu cuerpo con esta rutina de Claudia Molina
Comenzamos la semana llenos de energía y con esta rutina ideal para combatir la presión arterial y tonificar tu cuerpo, principalmente en esta época de fiestas.
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Tips para celebrar Thanksgiving sin subir de peso
Para que disfrutes sin culpa de los platillos de Thanksgiving, incorpora estos hábitos saludables y prepárate para cuando llegue la hora del festín.
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Vea por qué la actividad física puede ayudar a evitar el glaucoma
Investigadores de la Universidad de California analizaron datos a largo plazo en adultos y encontraron que las personas que hacen ejercicio regularmente tenían un 73% de probabilidades de no desarrollar dicha enfermedad, una de las principales causas de ceguera en EEUU.
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Usuarios de un gimnasio en París pueden ir a hacer ejercicio totalmente desnudos
El programa fue implementado por una asociación naturista de París, dando la oportunidad de hacer ejercicio sin ropa en el horario de 9:00 a 11:00 de la noche.
El accidente ocurrió en medio de una noche de gimnasio abierta para niño...
Más de 20 niños resultan heridos al colapsar una estructura en un gimnasio del sur de California
Una escalera y una plataforma de madera se vinieron abajo al no aguantar el peso de decenas de niños que practicaban una disciplina física conocida como 'parkour'.
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Ejercicios al día: rutina quema grasa
Una experta en acondicionamiento físico nos da una rutina sencilla, fácil y que se puede realizar desde casa, para quemar grasa, sin importar la edad.
La emoción de Shalane Flanagan al cruzar este domingo la l&iacute...
Shalane Flanagan se convierte en la primera estadounidense en ganar la maratón de Nueva York en 40 años
Consiguió la hazaña con un tiempo de 2 horas, 26 minutos y 53 segundos. La keniana Mary Kaitany, la ganadora de los últimos tres años, terminó de segunda.
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Tras ataque en Nueva York, autoridades trabajan para garantizar seguridad en maratón
Se estima que más de dos millones de personas presenciarán el famoso maratón en el que participan miles de corredores.
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Tabú: ¿Hacer ejercicio mejora el rendimiento sexual? Nuestra especialista lo afirma
La sexóloga Myriam Balbela asegura que los ejercicios aeróbicos, como correr, saltar, brincar la cuerda o nadar, aumentan la hormona sexual que es fundamental para un buen desempeño en la cama. A los hombres recomendó hacer lagartija para fortalecer la parte superior del cuerpo y a las mujeres, sentadillas.