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Forma Física y Ejercicio

Lo Más Reciente

Pub. 19 Ene 2022 – 06:15 PM EST
Act. 19 Ene 2022 – 06:35 PM EST

La Bronca reacciona al nuevo look de Walo Silvas, vocalista de Banda MS, tras perder más de 60 libras

La locutora se quedó con la boca abierta al ver las imágenes del cantante, quien ahora luce muy delgado, y él mismo confesó que, tras su cirugía para perder peso, se ha enfocada más en su salud y hacer ejercicio.
Pub. 19 Ene 2022 – 05:54 PM EST
Act. 19 Ene 2022 – 05:54 PM EST

Ana Martín reveló su secreto para tener un “cuerpazo” cuando estaba joven (no es una dieta)

Con más de 50 años de trayectoria, Ana Martín es una de las actrices consagradas de México, pero cuando inició su carrera, se ayudó de su belleza y figura para destacar. A sus 75 años confesó cómo le hacía para mantenerse en forma. La Desalmada es la producción más reciente de la intérprete: ve el video para enterarte de cómo grabó su escena mortal.
Pub. 18 Ene 2022 – 10:05 PM EST
Act. 18 Ene 2022 – 10:39 PM EST

Le dicen a Ángela Aguilar que “se ve gordita” y así reacciona

Ángela Aguilar está acostumbrada a que le lluevan elogios por su figura, sin embargo, alguien le dijo que se veía “gordita” en TV. La joven artista no ignoró el comentario y respondió de forma muy particular.
Pub. 18 Ene 2022 – 05:50 PM EST
Act. 18 Ene 2022 – 07:26 PM EST

Estos son los tratamientos que usan las celebridades luego de las vacaciones

Tanya Charry conversó con la cosmetóloga y dermatóloga, Mariana Vergara, y otros especialistas sobre los tratamientos más aptos para quienes quieren verse radiantes luego de los excesos en las vacaciones. Las celebridades usan varias técnicas para hidratar y rejuvenecer la piel luego de estar expuesta al sol y Tanya Charry nos dice cuáles son las mejores.
Pub. 15 Ene 2022 – 12:17 PM EST
Act. 17 Ene 2022 – 09:53 AM EST

¿Sabías que el ejercicio es el mejor antidepresivo natural? Pon tus conocimientos a prueba con este test

Hacer más ejercicio es el propósito número uno al comienzo del año, y sobran razones: tiene mil y una ventajas para la salud física y mental. ¿Cuánto sabes sobre el tema? Ponte a prueba.
Pub. 13 Ene 2022 – 07:33 PM EST
Act. 13 Ene 2022 – 08:07 PM EST

Toni Costa está transformando su cuerpo, ya luce musculoso y quiere llegar a la “mejor versión”

Toni Costa se ha esforzado desde octubre con un nuevo estilo de vida. Este 12 de enero, mostró los avances que ha obtenido físicamente y sus fans aplauden su determinación.
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Pub. 11 Ene 2022 – 03:15 PM EST
Act. 12 Ene 2022 – 09:22 AM EST

Eduin Caz presume a su entrenador: “Le está poniendo rutinas pa' nalga y pa' pierna”

El líder del Grupo Firme, sigue con su meta de mantenerse saludable y aprovechó para posar al lado del responsable de sus rutinas.
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Pub. 11 Ene 2022 – 12:25 AM EST
Act. 11 Ene 2022 – 12:45 AM EST
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Estudio concluye que hacer ejercicio fortalece y protege al cerebro, incluso, en adultos mayores

Un estudio de la Universidad de California en San Francisco concluye que hacer ejercicio aumenta los niveles de una proteína conocida por sus beneficios para fortalecer la comunicación entre las células cerebrales, lo que podría ayudar a evitar la demencia y otras enfermedades. Según la doctora Patricia Ares Romero, es suficiente caminar 150 minutos a la semana para ayudar mantener activo y saludable este importante órgano. Más noticias aquí.
2:16
Pub. 9 Ene 2022 – 04:46 PM EST
Act. 9 Ene 2022 – 04:46 PM EST

¿Y si el estrés fuese tan nocivo para el corazón como la obesidad o la presión alta? Un estudio lo investiga

Casi todos estamos familiarizados con los principales factores de riesgo de las enfermedades cardíacas, como el tabaquismo, la obesidad o la falta de actividad física. Pero estudios recientes muestran que el estrés psicológico puede tener tanto o más impacto en la salud del corazón que los factores de riesgo "tradicionales".
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Pub. 8 Ene 2022 – 05:08 PM EST
Act. 8 Ene 2022 – 05:32 PM EST

Francisca mostró las tres fajas que usó para lucir espectacular con su look entallado

Los compañeros de Francisca en Despierta América y sus fans quedaron sorprendidos por lo bien que lucía con un vestido ajustado a seis meses de dar a luz. La presentadora dominicana confesó que su secreto eran tres fajas. ¿Cuáles son? Francisca te las muestra.
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Pub. 7 Ene 2022 – 11:53 AM EST
Act. 7 Ene 2022 – 12:26 PM EST

¿Cómo hacer dieta mientras trabajas en casa? Las recomendaciones del Dr. Juan para estar en forma

Debido a la pandemia muchas personas han tenido que trabajar desde casa, lo que ha provocado que a veces haya una mala alimentación y por lo tanto un aumento de peso. El Dr. Juan nos da los mejores consejos que nos ayudarán a comer sanamente y hacer ejercicio para perder algunas libras aun si no tenemos mucho tiempo disponible.
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Pub. 5 Ene 2022 – 09:26 AM EST
Act. 5 Ene 2022 – 04:22 PM EST
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Mira cómo levantar el ánimo y agilizar el cuerpo través de ejercicios de Yoga

La experta en Yoga Yudy Arias te da las mejores posturas de esta disciplina que te ayudarán a desbloquear la energía, desarrollar fuerza muscular, tonificar el abdomen, las piernas y brazos, a remover la energía sexual y a darle agilidad a tu cuerpo.
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Pub. 4 Ene 2022 – 06:39 PM EST
Act. 4 Ene 2022 – 07:09 PM EST

Ejercítate al aire libre: te decimos por qué no es una buena opción ir al gimnasio durante este mes

Con la llegada de un nuevo año, ya es tradición que dentro de los propósitos esté hacer ejercicio. Sin embargo, ir al gimnasio cuando los casos de coronavirus están disparados puede ponerte en riesgo. Expertos recomiendan que elijas un parque cercano a tu vivienda y lleves tu propio equipo o hagas tu entrenamiento en casa.
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Pub. 3 Ene 2022 – 11:39 AM EST
Act. 3 Ene 2022 – 01:44 PM EST

"Los músculos no se hacen en el cirujano": Carla le enseña al Pelón y El Feo su rutina de ejercicio

Los locutores intentaron seguirle el paso a 'La Jirafita' pero se fueron de pompas al suelo y prefirieron rendirse.
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Pub. 1 Ene 2022 – 07:04 PM EST
Act. 1 Ene 2022 – 07:35 PM EST

Hacer más ejercicio, compartir en familia y ser positivos: algunas de las metas de la comunidad en Chicago para el 2022

Empieza el 2022 y con él nuevas metas y objetivos planteados por las personas, quienes buscan, entre otras cosas, estudiar, pasar tiempo en familia, perder peso y hacer más ejercicio. Sobre este último propósito, uno de los más comunes entre la comunidad, expertos señalan que debe ir acompañado de otros hábitos saludables, mientras un estudio muestra que mantenerse activo físicamente ayuda a acelerar el metabolismo y, por ende, tener más energía y vitalidad. Más noticias aquí.
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Pub. 28 Dic 2021 – 02:54 PM EST
Act. 28 Dic 2021 – 05:29 PM EST

Así es como Francisca se mantiene después de las fiestas: “No quiero llegar a enero rodando”

Francisca sigue firme en su meta con recuperar su peso. La conductora de Despierta América acepta que en estas fechas decembrinas es difícil hacer dieta y ejercicio, pero se “porta bien” para no “llegar rodando” al 2022.
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Pub. 28 Dic 2021 – 11:53 AM EST
Act. 29 Dic 2021 – 09:37 AM EST

"Como me ves, te verás… si te va bien": Maribel Guardia responde a quienes la llaman "vieja"

A sus 62 años, Maribel Guardia deja deslumbrados a sus fans con el físico trabajado que presume. Para algunos, es la abuela "más guapa" del mundo artístico, sin embargo, hay quienes la critican y la llaman "vieja". " Como me ves, te verás … si te va bien"
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26 Dic 2021 – 03:10 PM EST

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El más reciente look de Romina Marcos, la hija de Niurka, ha generado controversia en algunos. La joven de 28 años decidió raparse la cabeza hace casi medio año atrás y a partir de ello hay quienes ahora dudan sobre sus preferencias sexuales. Así les respondió. Mira también: La hija de Niurka dice que su mamá la protege de la "envidia" con santería
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Pub. 22 Dic 2021 – 12:11 PM EST
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Carla Medrano nos enseña sus 3 ejercicios favoritos en el Gym, que la hacen lucir ese espectacular cuerpazo

La locutora les mostró a sus compañeros, un poco de su rutina para mantenerse en forma.
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Pub. 21 Dic 2021 – 08:15 PM EST
Act. 21 Dic 2021 – 09:42 PM EST

Carlitos ‘El Productor,’ Tom Cruise y más famosos que demuestran que lo mejor viene en empaques pequeños

Una popular frase dice: "El buen perfume se vende en frasco pequeño", y estos famosos son el claro ejemplo, pues lograron demostrar su talento sin importar su estatura. Desde Carlitos ‘El Productor’, J Balvin, hasta estrellas de Hollywood como Tom Cruise, estos célebres hombres conquistaron los corazones de sus fans con su talento y simpatía.
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