Con su precio por las nubes debido a la caída de la oferta provocada por una devastadora epidemia de gripe aviar, este alimento básico ha quedado fuera del alcance de muchos bolsillos. La buena noticia es que hay un buen número de alimentos que pueden utilizarse como sustitutos, desde la compota de manzana al yogur.

Coca-Cola y Simply Orange engañaron a los consumidores con la afirmación de que el jugo era un producto totalmente natural y saludable, de acuerdo con una demanda colectiva interpuesta en EEUU que alega que está contaminado con tóxicos PFAS en niveles "cientos de veces" superiores a los límites federales recomendados para el agua potable.

Cero alcohol es la única opción considerada segura: así de estrictas son las nuevas directrices de salud pública de Canadá, que recomiendan un máximo de dos copas a la semana. ¿Cuánto alcohol es considerado saludable? Respondemos dudas frecuentes.

El espaciar los intervalos de tiempo entre comidas, algo conocido como ayuno intermitente, se ha puesto de moda en los últimos años, pero ahora una investigación sugiere que la tradicional práctica de controlar las porciones sigue siendo mejor para adelgazar.

La mayoría de los estudios sobre matrimonio y salud se han centrado en hombres y mujeres casados. Pero estudios más recientes examinan relaciones en las que los miembros de la pareja tienen la misma identidad de género, el mismo sexo biológico y que son de género diverso, y explican por qué las relaciones estables son beneficiosas para la salud.

De acuerdo con la especialista en nutrición Sabrina Hernández, la recomendación más importante es poner "tus metas en acción y no pensar ni el pasado ni en el futuro". Asimismo, la experta señala que es esencial agregar a la dieta muchos alimentos de color como las moras y las bayas, ya que estas aportan antioxidantes al organismo.