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Enfermedad celíaca: más que dieta sin gluten, una condición que afecta a millones en EE.UU
No solo es el pan o la pasta, el gluten está presente en más productos de los que parece y vivir con enfermedad celíaca es una condición que exige atención permanente.
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¿Qué tan saludables son los refrescos de dieta? La verdad detrás del 'cero azúcar' que pocos conocen
Las bebidas light eliminan el azúcar tradicional y lo reemplazan con edulcorantes artificiales, una fórmula que promete reducir las calorías pero que en realidad no es tan benéfica como nos han hecho creer.
De comidas a postres: Ideas de platillos para disfrutar en Semana Santa 2026
Muchas personas toman restricciones alimenticias en estos días por motivos religiosos o de creencias en esta
Semana Santa. Una de las principales preguntas es, ¿qué comer si no puedo
consumir carne roja? Aquí te damos varias ideas.
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¿Sabes cómo leer las etiquetas de tus alimentos? Esto dice una experta
El
Mes de la Nutrición motivó a reflexionar sobre los hábitos alimenticios y su impacto en la salud. Especialistas destacan la importancia de aprender a leer correctamente las
etiquetas de los alimentos al comprar, para tomar decisiones más informadas y mejorar la
dieta diaria.
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Lo que tu cintura dice de tu salud: Peligros de la grasa abdominal que debes conocer
Esos 'kilos de más' visibles pueden tratarse de un tema no solo estético, sino de señales del cuerpo que debemos de cuidar.
El Dr. Ilán Shapiro nos explica cuáles son los
peligros de la grasa abdominal y los
problemas asociados a ella; desde temas hormonales, hasta riesgos cardiacos. También te decimos formas de reducirla.
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¿Te cuesta dormir? El problema podría estar en lo que comes
Pilar Mora, especialista en medicina natural, nos contó cómo algunos alimentos como el pan, el vino o el café, pueden afectar nuestro ciclo del sueño. Por otro lado, les recomendó a las Desiguales lo que deben comer antes de ir a la cama para tener una noche reparadora.
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¿El precio de la carne te dificulta consumirla regularmente? Nutricionista comparte alternativas accesibles
En los últimos meses se ha reportado un alza en el precio de la carne, lo que puede dificultar que estadounidenses puedan comprarlo regularmente. Consultamos con el
Dr. Guillermo Navarrete, nutricionista, qué alimentos pueden servir como reemplazo en nuestra
dieta, sin que afecte el consumo que necesitamos de proteínas.
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