Oprah viene revolucionando los medios de comunicación desde hace décadas. Primero con sus talk shows, ahora desde el cine, y siempre se mantuvo magnífica para las cámaras. Su discurso en los Golden Globes 2018 nos dejó sin palabras y sabemos que es una persona realmente talentosa. Pero todo esto requiere energía y comida saludable, así que nos acercamos a su vida analizando su rutina. Esto es lo que come Oprah en un día, por si quieres seguir una dieta similar.

No hay quien no se sorprenda con la juventud y buena forma física de Yazemeenah Rossi. A los 61 años, ella continúa trabajando como modelo y sorprende a sus seguidores con fotos en bikini (y hasta en topless) en su cuenta en Instagram.

Ante tantas opciones de dietas no siempre es fácil saber cuál seguir y cuál combina más con nuestro estilo de vida. Buscar orientación de un nutricionista es esencial para un adelgazamiento eficiente, sano y sin efecto rebote.

Lo sabemos, en estas fechas mantenerte a dieta es un verdadero problema, los romeritos, el pavo, la bebida, todo ello ocasionado por las preguntas incómodas de Navidad y Año Nuevo. Sí, te estoy viendo a ti, tía Rosita.

Un nuevo año está al doblar de la esquina y muchas personas buscan mejorar sus vidas en diferentes aspectos. Perder peso o comenzar una dieta más sana están entre las resoluciones más comunes cuando llega año nuevo.

Cada inicio de año, uno de los propósitos más populares es bajar de beso. Sin embargo, seguir una dieta no es fácil para las otras personas, sobre todo cuando tienes que despedirte de los antojitos y postres que más te gustan.