Uno de los enemigos más peligrosos de las dietas son los antojos, por eso el Dr. Juan llegó a Despierta América para compartir cinco trucos sencillos que puedes aplicar cuando tengas ganas de comer algo que no deberías y mantener una correcta alimentación, desde pincharse la nariz hasta lavarse los dientes.

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El Dr. Nicolás Martínez nos cuenta sobre la salud de los hombres y medidas que se pueden tomar para prevenir enfermedades.

Jovito Barloza, gerente general de Goya nos habla de la importancia de la calidad de los alimentos que consumimos para la nutrición de nuestro organismo.

Dr. Juan, la psicoterapeuta Juliet Araujo y la nutricionista María Parra explicaron a detalle algunas de las señales más comunes que podrían revelar que tu hijo o hija padece de algún desorden alimenticio. Los expertos también dieron algunas recomendaciones para los padres, como la de predicar con el ejemplo y mantener una dieta equilibrada, evitando la comida charra y otros alimentos poco nutritivos.

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Un video en Facebook afirma que el hierro presente en los cereales es “altamente dañino” para nuestro cuerpo. En elDetector verificamos que este mineral usado para fortificar algunos alimentos no es tóxico en las cantidades disponibles en los cereales.

El verano está a punto de llegar y es por eso que el Dr. Juan nos dijo cómo combatir la deshidratación en este verano. Escucha cuáles son las frutas que te ayudarán a mantenerte hidratado mientras estás al aire libre o en la playa y que puedes combinar bebiendo la cantidad suficiente de agua.

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