El Dr. Juan Rivera nos habló de esos alimentos que debemos evitar y los que por el contrario nos ayudan a mantener bajos los niveles de colesterol. También escucha cuáles son los Santos Remedios que él aconseja para cuidar tu salud y la de tu corazón.

Los probióticos reducen la cantidad de bacterias perjudiciales que se encuentran alojadas en los intestinos y evitan, de esta forma, diferentes infecciones y otro tipo de problemas. En otras palabras, contribuyen a mantener en equilibrio el sistema digestivo. 

Desde la infancia a las personas se les ha repetido que es importante comer frutas todos los días, pero al parecer estos alimentos podrían estar causando la obesidad en las personas, te explicamos.

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El secreto para una piel resplandeciente está en nuestro interior. Puedes tener el mejor producto que exista en el mercado y usarlo todas las noches, pero si luego comes comida chatarra no va a funcionar igual.

Los jugos naturales son saludables y revitalizantes, ademas de favorecer a la eliminación de toxinas.

Dr. Juan nos explica la conexión entre la alimentación y el cerebro, pues comer cosas como frutas del bosque, aguacate, salmón y hasta chocolate oscuro ayudan a mejorar la salud mental y prevenir ciertas enfermedades , más si los combinamos con algunos Santos Remedios.

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