Mantener una dieta puede ser muy complicado, es por eso que Andrés Sánchez, asesor de alimentación de famosos cómo Nicky Jam, Kate del Castillo y Mark Tacher, te da algunos consejos para armar un plan de alimentación a la medida. La avena, el salmón y algunos carbohidratos son platillos que no pueden faltar en tu mesa.


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