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Aguacates rellenos de pollo | Reto 28
Los aguacates son un manantial de vitaminas, minerales y otros nutrientes fundamentales. Consúmelos con esta receta súper sencilla y versátil.
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La chef Rocío Camacho presenta consejos para conseguir los alimentos frescos y económicos que se necesitan para una cena de cuatro personas.
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“Olé San Antonio” celebra el tricentenario de la ciudad
Carolina Vela, acompañada del chef Alberto Palomar y Andrés Rizo, nos habla sobre lo que es el plancton marino y un taller que ofrecerán en celebración de los 300 años de la ciudad.
Reglas básicas para medir las porciones de comida en su plato
Mantener una vida saludable depende de varios factores. No solo se refleja en el número de libras que ve en la balanza. De acuerdo con los dietistas, las personas no se deben enfocar tanto en las calorías que consumen sino en la porción de comida en su plato.
¿Cómo hacer la dieta mediterránea y cuáles son sus beneficios?
El médico de UT Health Enrique García Sayán hace referencia a un estudio sobre prevención con la dieta mediterránea para explicar la diferencia entre esta y la alimentación baja en grasas.
Las cifras que cuentan a la hora de perder peso y tener una vida saludable
El número en la balanza, el índice de masa corporal y de la cantidad de calorías que consume no son las únicas cifras a tener en cuenta para tener una vida saludable. Expertos señalan la importancia de saber repartir porciones de comida y conocer sus valores nutricionales.
