La Dra. Carolina Peña Ricardo advierte que alimentos procesados cuentan con nitratos y nitritos, los cuales son químicos que pueden generar graves problemas de salud. Además, recomienda a los padres de familia leer muy bien las etiquetas de los alimentos que se consumen en casa.

Que el calor de estos días invita a una cerveza bien fría no tiene discusión. Pero la excusa de que es buena para hidratarte no vale, porque resulta que el efecto de la bebida es justamente el contrario.

La rapidez con la que el cuerpo quema calorías depende de múltiples cosas. Algunas no dependen de nosotros (la edad o los genes, por ejemplo). Pero los 10 factores que presentamos a continuación sí pueden modificarse y te ayudarán a perder peso más rápidamente y a mantenerte más saludable.

Estaban en una piscina pública cuando una señora les pidió que se taparan al dar pecho. Indignadas, hicieron caso omiso de la solicitud que pronto se convirtió en lo que sintieron como un mandato por parte de las autoridades. Como señal de protesta, organizaron una protesta a la que se unieron decenas de madres, y ahora no descartan introducir una demanda por discriminación.

La entrenadora venezolana es autora de un libro que ayuda a transformar el cuerpo a través de la dieta y el ejercicio. Eliminar los lácteos y entrenar dos horas diarias son algunos de sus consejos.

Nuestro doctor explicó que muchos de sus pacientes no quieren renunciar a esa copa de vino o a ese mojito que toman en ocasiones especiales. Por ello, ideó esta dieta que tiene una recompensa singular: el mojito.