publicidad
preview 1:26
Consumir semillas de papaya ayuda a eliminar la grasa, según experto
El asesor de nutrición Diego Di Marco estuvo en HOY explicando cómo el comer semillas de papaya puede ayudar a bajar de peso, mejorar la digestión y disminuir la ansiedad. No dejes de ver el reto de los 20 días.
preview 3:24
Hábitos de la gente que no se enferma
Hay amigos que se la pasan enfermos y otros que nos les da ni una gripe y te decimos como lograr estar saludable todo el tiempo.
alicia
De recetas a mensajes de motivación: participantes del #Reto28 intercambian experiencias
Hacer dieta y ejercicio simultáneamente con otras personas ayuda mucho y permite compartir ideas. Esa es otra de las ventajas de esta iniciativa de Univision en alianza con el Dr. Juan: el saber que no estás solo en tu meta de alcanzar un estilo de vida más saludable. Eres parte de una comunidad de miles de personas, que juntas podrán lograr el objetivo. Aquí algunas de las fotos que han compartido a través del grupo de Facebook donde muestran sus recetas y logros.
preview 3:00
Implantarte un 'chip' en la boca podría mejorar tu salud
Aunque para muchos puede resultar extraño, los científicos han desarrollado una nanotecnología ajustable a lugares como los dientes, con el objetivo de recabar información que permita regular el metabolismo.
preview 2:53
Si crees que adelgazas comiendo papitas, esto es para ti
La Bronca nos habla de lo que se tiene que hacer para lograr un objetivo, por muy difícil que esto pudiera parecer al inicio.
preview 5:10
Los 6 superalimentos que nutren, reparan y protegen tu cuerpo (y que seguro tienes en la alacena)
Tener un cuerpo totalmente saludable es tan fácil como cuidar lo que comemos. Por eso es importante agregar estas seis especias a nuestra dieta diaria, ya que sus múltiples beneficios y propiedades cuidarán nuestro organismo de adentro hacia afuera.
El café puede ayudar a mejorar la resistencia y la fuerza de los...
¿Puede el café mejorar tu rendimiento en los deportes? Un científico tiene la respuesta
Beber una taza antes de hacer ejercicio ayuda a que corras más rápido, resistas más tiempo y levantes más peso, pero solo si tienes los genes correctos. Neil Clarke, un profesor que ha investigado el tema, lo explica.
preview 2:29
Evite ser víctima de comida contaminada con los consejos de estos expertos
Eventos masivos como el Super Bowl ponen en alerta a las autoridades por el gran aumento de visitas al médico producto de intoxicaciones provocadas por el consumo de ciertos alimentos que, luego de más de dos horas en temperatura ambiente, entran en la llamada ‘zona de peligro’.
La hora del día a la que se come podría resultar má...
8 cosas que hacen que comamos más (y que no solemos tener en cuenta)
Las horas y la velocidad con la que nos alimentamos, el tamaño de los platos o la falta de sueño son factores que repercuten en nuestra salud y que vale la pena no descuidar.
preview 2:49
Crudo y vegetal: el secreto para perder peso y estar saludable
El Dr. Erick Estrada, especialista de la Universidad Autónoma de Chapingo habló de los beneficios para la salud de consumir una dieta cruda vegetariana y nos dijo qué debemos comer.
La ensalada, el lugar perfecto para mezclarlo todo, pero ten cuidado con...
Estas ensaladas tienen más calorías que la pizza
Suelen ser el comodín de quienes quieren adelgazar ahora en el mes de enero, pero pueden ser engañosas. ¿La razón? A veces los aliños y aderezos pueden aumentar sustancialmente su contenido calórico.
Construir un hábito de alimentación consistente y saludabl...
Por qué las "dietas milagro" no funcionan y cuál es la mejor manera de perder peso
Si estás a punto de iniciar una de esas “dietas milagro” con el comienzo del año para quitarte de encima los michelines de las fiestas, continúa leyendo. Como ocurre con la fábula de la liebre y la tortuga, más vale ir lento pero seguro cuando se trata de perder peso.
Para un funcionamiento óptimo a escala cognitiva y emocional, el...
Plátano, piña y aguacate: los alimentos que te ayudan a ser feliz
Movimientos como 'Mood Food' o libros como 'La dieta de la felicidad' recuerdan que, para un funcionamiento óptimo a escala cognitiva y emocional, el cerebro debe recibir los nutrientes que necesita, elementos esenciales de la felicidad.
En una misma persona, las distintas partes del cuerpo no envejecen a la...
¿Cuál es tu verdadera edad? Quizá seas más joven o más viejo que tus años: prueba con estos tests
Nuestro cumpleaños es apenas uno de los indicadores. Las condiciones físicas, mentales y hasta emocionales también inciden.
La historia de las dietas demuestra que muchas veces la vanidad supera e...
La larga y extraña historia de las dietas que se ponen de moda
Durante siglos, la gente ha tratado de perder peso de muchas maneras: bebiendo vinagre, evitando los pantanos o comiendo alimentos del mismo color. Una experta en nutrición hace un recuento de las más extravagantes y explica por qué no debes hacerles caso.