Cualquier pescado blanco sirve para elaborar esta receta, que además de suculenta es saludable y nutritiva.

La psicoterapeuta Thaís Navarrete señala que el exceso de ansiedad, la falta de sueño o hasta el aburrimiento pueden ser factores que contribuyan a comer de más sin que nos demos cuenta. Por otro lado, la nutricionista Sabrina Hernández-Cano explica cuáles pueden ser las consecuencias físicas de comer compulsivamente.

Una nueva investigación relaciona el consumo de tres raciones al día de productos lácteos sin desnatar como leche, queso o yogur con índices más bajos de problemas cardiovasculares y mortalidad.

Los tamales, panes, tostadas y tacos fritos son algunas de las muestras gastronómicas de Guatemala que se pueden disfrutar en cualquier momento del día.

Costa Rica cuenta con un gran número de platos con los que puedes deleitar a tus amigos y familiares de una manera sencilla y con ingredientes fáciles de conseguir en los supermercados. Acá te contamos cómo prepararlos.

La Universidad Estatal de California tomó esta iniciativa luego de conocer una investigación sobre inseguridad alimentaria que determinó que el 41,6% de los estudiantes del sistema universitario del estado no tienen los recursos para alimentarse.