La dietista Luisa Sabogal explica los componentes de ciertas comidas que podrían interrumpir el descanso. Dice que es importante que los menores duerman correctamente para tener mejor rendimiento en la escuela.

El chef Juan Mondragón presenta los ingredientes y los trucos para escogerlos ahorrando dinero.

El plato típico de la ciudad de Arequipa, Perú, es una de las maravillas gastronómicas de ese país. Además, es muy nutritivo y saludable. Prúebalo en esta receta.

Se hace rápidamente, es barato y saludable. Anímate a cocinar este plato típico de Marruecos en su versión vegetariana.

Existe mucha confusión entre las madres sobre este tema, por eso a través de diferentes asesorías pueden resolver sus dudas. El Departamento de Salud de Houston y el programa WIC (Mujeres, Infantes y Niños) informan a las madres y futuras madres de los beneficios de introducir la lactancia materna y promueven esta práctica, la cual según expertos, es muy beneficiosa para la salud de los pequeños.

A pocos días del regreso a clases la chef Alejandra Schrader presenta opciones para variar los alimentos que los menores llevan a la escuela. Recomienda utilizar productos frescos para garantizar la calidad nutrición.