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Lo Más Reciente

31 Jul 2020 – 05:28 am ET

Dormir para adelgazar, la nueva y peligrosa moda entre adolescentes que tiene a los padres en alerta

El Dr. Juan Rivera explica que muchas personas están tomando medicamentos que ayudan a dormir más horas porque, mientras duermen, no comen y así pierden peso. Nuestro experto en salud explica los peligros de esta “dieta”.
2 May 2020 – 08:20 pm ET

Estos son los cinco alimentos saludables que no pueden faltar en tu despensa

¿Quieres comer rico y saludable? En Vida Sana con Cecilia te decimos qué no puede faltar en tu cocina.

Una bebida alcohólica podría tener beneficios par la salud

Se trata del vino y una sustancia que contiene llamada resveratrol. Ayuda a proteger las arterias, reduce la presión, y mejora la elasticidad de los vasos sanguíneos.
20 Ago 2020 – 05:58 am ET

Te contamos cuáles son los beneficios de consumir electrolitos

Existen bebidas que contienen grandes cantidades que ayuda a recuperar e hidratar el cuerpo. En 'Vida Sana' te decimos cómo obtenerlos de manera natural.

¿Quieres aprovechar el Mundial para ponerte en forma? Sigue estos pasos y quemarás muchas calorías

El levantamiento de pesas es un ejercicio muy saludable y más efectivo de lo que se cree. En Vida Sana con Cecilia te contamos sus beneficios.
20 Ago 2020 – 07:30 am ET

¿Usted qué piensa: somos lo que comemos?

Cecilia Ramírez Harris nos cuenta las dietas que pueden producir resultados diferentes a nivel genético, y en el caso de las mujeres embarazadas, afectar al feto en formación.
2:23
20 Ago 2020 – 05:56 am ET

¿Vacunarse o no vacunarse? La controversial opinión del doctor Mercola sobre la medicina convencional

Cecilia Ramírez Harris entrevistó a este conocido médico estadounidense, quien está a favor de la medicina alternativa. Sus opiniones sobre las vacunas y las mamografías le han costado varias demandas.
4:20
20 Ago 2020 – 06:34 am ET

Los antioxidantes pueden combatir el envejecimiento prematuro: ¿sabe en qué alimentos se encuentran?

Entre sus beneficios se encuentra también la disminución del riesgo de cáncer y la protección contra enfermedades del corazón.
2:42
2 May 2020 – 03:43 pm ET

Así es por dentro el único hotel que existe en el Machu Picchu

Cecilia Ramírez Harris visitó esta maravilla de la humanidad en Perú y realizó un rito sagrado junto a un chamán.
4:02
20 Ago 2020 – 07:50 am ET

Una escuela en las montañas de Perú enseña a los niños las raíces de la cultura ancestral Inca

El creador de este proyecto practica lo que se conoce como "cosmovisión andina", cuyo principio fundamental es estar en armonía con la naturaleza.
4:25
2 May 2020 – 08:07 pm ET

Esta cereza tiene el doble de vitamina C que la naranja y es nativa de Perú

El aguaymanto es de la zona de Cusco y se la conoce como la fruta nativa de los Incas. No tiene semillas y su sabor es agridulce.
2:18
20 Ago 2020 – 05:45 am ET

¿Lomo saltado sin carne? Te mostramos otra forma de preparar el famoso platillo peruano

Cecilia Ramírez Harris visitó un restaurante vegano en Perú para conocer cuáles son los ingredientes que le dan el mismo sabor que la carne.
2:48
20 Ago 2020 – 07:51 am ET

La "magia" de los alimentos en uno de los mercados más emblemáticos de Perú

El mercado de San Pedro, en Cusco, es uno de los más visitados en el país. Hasta allí viajó Cecilia Ramírez Harris para mostrarnos las peculiaridades de esta zona.
2:09
20 Ago 2020 – 07:26 am ET

Esto es lo que te pierdes si odias el brócoli

En Vida Sana con Cecilia te contamos cuáles son los beneficios del brócoli, un alimento que o lo amas o lo detestas.
2:15
20 Ago 2020 – 06:26 am ET

¿Qué es el ayuno intermitente? Cecilia Ramírez te lo cuenta en su segundo libro

Ayunar es una técnica usada por muchas personas para tener una vida más saludable. Cecilia Ramírez Harris publica su segundo libro, donde te explica cuáles son los beneficios.
3:22
2 May 2020 – 01:53 pm ET

Conoce cuáles son los beneficios de comer algunos hongos

En 'Vida Sana Con Cecilia' te revelamos sus secretos nutritivos y algunas de sus características.
2:11
20 Ago 2020 – 06:14 am ET

Escribir en un diario podría ayudarte a tener una vida más sana

Verter en sus páginas pensamientos, ideas, problemas y eventos podrían ayudarte a ver la vida desde otra perspectiva.
3:35
20 Ago 2020 – 07:05 am ET

¿Por qué el celular puede ser un enemigo para nuestra salud?

En Vida Sana con Cecilia te explicamos qué dicen los estudios científicos sobre los efectos del celular en nuestra salud. Aquí tienes algunos consejos para limitar su uso.
4:43
20 Ago 2020 – 05:59 am ET

¿Sabe por qué no deberían faltar las ciruelas pasas en su hogar?

Conozca las numerosas propiedades de estas frutas deshidratadas que podrían ayudarlo a tener una mejor visión, controlar la presión sanguínea y sus idas al baño.
4:17
20 Ago 2020 – 07:30 am ET

Una silla promete curar la indeseable incontinencia urinaria

El tratamiento con el dispositivo electromagnético toma alrededor de seis sesiones de alrededor de media hora cada uno. Se calcula que en EEUU padecen de esta dolencia unas 16 millones de mujeres.
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