Aunque hace poco bajó 100 libras tras someterse a una cirugía bariátrica, nuestro invitado confesó que ha vuelto a subir de peso, y se lo atribuye a sus hábitos alimenticios. El Dr. Juan midió su cintura y le explicó cómo podría estar en riesgo su salud.

Según el doctor Pascual de Santis, endocrinólogo del Hospital Baptist de Miami, el sedentarismo y los malos hábitos de vida pueden aumentar la insulinorresistencia, lo que pudiera elevar el nivel de azúcar en la sangre y provocar síntomas como sed, deseo de orinar y visión borrosa.

Nuestro productor Jorge Curbelo llevó a cabo un nuevo experimento social: les preguntó a varias personas qué opinaban sobre la gente que tiene sobrepeso, mientras su cómplice escuchaba del otro lado de una cortina. Lo que descubrió nos dejó muy sorprendidos.

Se llaman nopales y forman parte de la dieta mexicana desde la época prehispánica, aunque hoy los sitios de bienestar los presenten como el “nuevo alimento a incluir en una alacena saludable". Explicamos sus beneficios.

Los procesos de congelación actuales mantienen bien las características nutricionales de verduras, pescados o algunas frutas. El problema son los alimentos ultra procesados, que conviene evitar en todos los casos, estén congelados o no.

La ‘Princesa de la banda’ recibió un detalle de alguien muy atento. Así se hizo realidad el anhelado ramo de flores del que había hablado recientemente.