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Hacer ejercicio, cultivar un propósito de vida y otros consejos para mantener el cerebro en forma
Las autoridades sanitarias aprobaron esta semana el primer medicamento contra el alzheimer en 18 años en medio de la polémica, ya que hay dudas sobre su efectividad. Es un buen momento para recordar que hay maneras probadas de cuidar la salud del cerebro a medida que envejecemos.
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Cómo hacer una dieta detox para mejorar el est´ómago
¿Qué es la dieta detox? ¿Qué se puede comer en una dieta detox? Una experta en nutrición nos trae una dieta detox relámpago para mejorar el estómago y bajar de peso.
¿Por qué las mujeres son más propensas a sufrir un derrame cerebral? Experto aclara
El neurólogo de Universidad de California en Los Ángeles (UCLA) Lucas Restrepo explicó que esto se debe a que la sangre se coagula de manera más fácil durante el embarazo y, además, hay hormonas que solo poseen las mujeres y que aumentan los factores de riesgo. Asimismo, el especialista destacó que el sedentarismo y una dieta deficiente también pueden causar un derrame cerebral.
Ejercicios sin excusas: Alessandra Rosaldo y su hermana nos dan su rutina para lograrlo con una silla
Mariana Sánchez-Williams, hermana de la cantante, nos mostró cómo llevar a cabo una sencilla rutina de ejercicios que se puede realizar con solo una silla. Luis Sandoval sudó la gota gorda pero ejercitó piernas, brazos, glúteos y espalda con el este entrenamiento conocido como 'Método M'.
Enseñando cómo toma “su agüita con limón” y el abdomen, Chiquis prueba que su método funciona
Después de recibir críticas por afirmar que tomar agua tibia con limón le ha ayudado a perder libras, la primogénita de Jenni Rivera dejó las evidencias de que su remedio casero quema grasa.
Cuando lucía más "flaca", Dulce María pasaba por sus peores momentos y estaba deprimida
La actriz y cantante, de 35 años, habló sin tapujos sobre su estado físico con la influencer Hildelisa Beltrán en su canal de YouTube 'Beauty Junkies’. Dulce María dijo que cuando mejor veía su cuerpo, era cuando peor estaba por dentro.
Alejandro Chabán nos da la dieta para que los hombres tengan más energía, rejuvenezcan y luzcan más saludables
El experto en nutrición y alimentación saludable explicó cuáles son las medidas ideales que un hombre debe tener en el vientre para no ser considerado como una persona con sobrepeso. Además, compartió una lista de los alimentos que roban energía y una de los que ayudan a bajar de peso.





