Cómo hacer una dieta detox para mejorar el est´ómago

roxana:éste fin de semanalargo, comieron de todo y elesómago lo sabe. ómoreiniciarse ?tenemos una experta que nostrae un de tops reámpago.nuestra a diana marín.adriana: í, muy felizporque si te exceí te,puede haber pasado, aqí tetenemos la ólo son queremoshidratarnos porquegeneralmente el cuerpo sehincha. iónicamente parades hincharte, debes tomarse lo ponen en los ojos, elpepino consiste el 90% enagua y adeás tiene un saborrefrescante que se va ahacer sentir despés dehaberte refrescado con esasensacón de que tedespiertas y te sientasculpable. ponte creativo,adeás viene la piña paralas niñas.roxana: adeás de tenervitaminas, lo puedes comerensaladas, de adentro haciaafuera exactamente. el otroingrediente es el apio.obviamente que te la puedescomer peladito porque lashojas son amargas. quitarlelas hojas, el tallo, todoésta mezclado y lo puedescolar. nada ás lo vas ahacer en tu mixer y ahora,el jengibre hace que teactive un poco elmetabolismo. agarras eljengibre, la picas, lo pelasagarras el jengibre, lapicas, lo pelas y lo puederayar, mira qé rico tequeda el juguito y adeás lapresentacón es clave. conel jengibre le daá un sabordelicioso y te va a estardañas lo que te esáshaciendo natural con algoque no es natural. el darwines una legumbre pulverizada,ésto es legumbrepulverizada, es laconsistencia y la protínaes muy importante porque teayuda a calmar mucho la