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¿Hacer ejercicio o perder peso? Ponerse en movimiento es más importante para la salud que adelgazar
Si tienes sobrepeso, como el 40% de los estadounidenses, quizá te hagas esta pregunta: ¿qué es más beneficioso para mi salud, perder peso o ponerme en movimiento? Aunque ambos factores tienen incidencias muy positivas, el ejercicio es más importante para mejorar la salud, según una revisión reciente de estudios que concuye que no es necesario perder peso para estar sano.
LO MÁS RECIENTE

Omar Fierro tuvo que bajar 83 libras en casi 3 meses tras recibir una advertencia de muerte
Una recomendación médica y un papel en una nueva telenovela obligaron a Omar Fierro a tomar cartas en el asunto de su peso. Su doctor le había advertido que de no bajar, podría morir. Hoy luce totalmente distinto.
"Todo está carísimo": beneficiarios de los cupones de alimentos en Nueva York recibirán más dinero desde octubre
Según la Gobernación de Nueva York, 2.8 millones de personas están inscritas en el programa de cupones de alimentos que aumentará de $680 a $835 para una familia conformada por cuatro personas. Es decir que cada integrante recibirá casi 36 dólares más al mes. La noticia fue bien recibida por aquellos que reciben esta ayuda, quienes afirmaron que los precios de los productos de primera necesidad están muy altos. Más noticias aquí.

¡Causa enojo! Dieta de Cristiano Ronaldo molesta a sus compañeros
Los platillos aparecen cada vez más en el menú del Manchester United y no son de mucho agrado.
"Fue dieta y zipper en la boca”: ex de Lorenzo Méndez responde a los que dicen que se operó para bajar de peso
Con el humor que la caracteriza, Claudia Galván compartió con sus fans que había perdido unas cuantas libras. Sin embargo, la ex de Lorenzo Méndez desmintió que haya ido con un cirujano para hacerse un 'arreglito' porque no tenía "presupuesto” para hacerse una liposucción.

Pescados y mariscos que no salen del mar: bienvenidos a la alimentación del futuro
¿Una langosta falsa con sabor a langosta fresca, pero mucho más barata y sin sufrimiento animal de por medio? Parece demasiado bonito para ser verdad, pero lo cierto es que los mariscos y pescados de laboratorio, elaborados a partir de células reales, pronto podrían estar en nuestro plato.

Esta es la dieta que funciona para reducir las enfermedades del corazón (y es para toda la vida)
Dejemos de lado las mil y una dietas de moda, que con frecuencia resultan perjudiciales para la salud y no sirven para perder peso (el 'efecto rebote' hará que, a medio plazo, recuperemos con creces lo perdido). Los alimentos integrales y de origen vegetal son, en general, una apuesta saludable y para siempre, tal y como recuerda una exhaustiva investigación publicada recientemente.



