¿Sabes qué alimentos puedes comer durante el reto de 90 días de Alejandro Chabán y cuáles están prohibidos? Él mismo dio una lista detallada de la comida que está permitida y la que no. Además aconsejó tener mucho cuidado con aquellos productos que parecen saludables pero no lo son.

En el mundo de la nutrición hay una gran variedad de dietas que puedes seguir, si lo que quieres es mantenerte saludable o perder peso. Desde el ayuno intermitente hasta la dieta mediterránea, las opciones son muchas.

Después que Levi García decidiera cambiar su vida por completo aceptando el reto de transformación de Alejandro Chabán, muchas dudas le surgieron a esta latina. Por eso su gurú de alimentación y entrenamiento se las respondió en vivo para animar a más hispanos a sumarse a esta iniciativa.

Levi García siempre vivió deprimida por padecer sobrepeso, sobre todo porque se burlaban de ella y la criticaban. Pero un buen día decidió que esa situación debía cambiar y buscó la ayuda de un profesional: Alejandro Chabán se convirtió en su 'coach' de alimentación y le lanzó un reto que cambiará su vida para siempre.

Jake Angeli, el "vikingo de Arizona", tuvo su primera audiencia y dijo que fue a DC para atender el llamado del presidente Trump. Su madre dijo que no ha comido desde su arresto porque su dieta es orgánica.

Tú también te puedes unir al reto deAlejandro Chabán para bajar 35 libras en tan solo 90 días sin pasar hambre y comiendo saludable. Lo único que tienes que hacer es ir al supermercado y comprar los alimentos de esta lista para que comiences 2021con la figura que siempre quisiste lucir.