Si estás en un régimen alimenticio, pero no estás logrando los objetivos que deseas o sufres de varios malestares, el doctor Juan Rivera te explica las señales que brinda el cuerpo de que esa dieta no es para ti. Además estos son los remedios del experto para enmendar esos problemas. Descarga ya la app de ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español.

Kim Kardashian tuvo que perder 16 libras en tres semanas para poder usar el icónico vestido de Marilyn Monroe durante unos minutos en la gala del Met de este 2022. Te explicamos por qué es justo lo contrario de lo que hay que hacer para adelgazar de forma saludable.

Al menos 200 oficiales de la policía estatal de Texas deberán perder varias libras antes de diciembre para que no sean sancionados, así lo reveló el diario Dallas Morning News que citó documentos oficiales que señalan que los hombres con más de 40 pulgadas de cintura y las mujeres con más de 35 pulgadas de cintura serán puestos a dieta. Quienes no logren la meta quedarían sin posibilidad de ser ascendidos. Puedes ver más noticias gratis en ViX aquí.

Uno de los mayores desafíos con la reducción de los alimentos y las calorías en un régimen para bajar de peso suele ser el apetito, que hace que muchas personas desistan y rompan con la dieta. Por ello, el médico de Despierta América da los alimentos naturales a los que puedes recurrir para ayudar a bajar la sensación de hambre y antojos de forma saludable.

Fernanda Castillo se sumó a las famosas que han hablado de las inseguridades que sienten sobre sus cuerpos: en entrevista con Yordi Rosado confesó cómo le han afectado los estándares de belleza.

Si antes de irte a dormir sientes apetito, pero ya se ha pasado tu hora para cenar, el Dr. Juan Rivera te dice qué meriendas saludables y con pocas calorías y carbohidratos puedes comer para no arruinar la dieta, así como cómo qué alimentos podrían afectar nuestra salud y alimentación si los ingerimos antes de ir a la cama.