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¿Cuáles son las horas en las que no hay que comer para perder peso? Un nuevo estudio desmiente lo que pensabas
Durante mucho tiempo se dijo que, si se quería perder peso, lo mejor era hacer una comida abundante al principio del día y hacer las comidas posteriores más pequeñas. Pero un nuevo estudio revela que la forma en que nuestro cuerpo procesa las calorías por la mañana frente a la noche no influye en la pérdida de peso.
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