null: nullpx

Alejandro Chabán: Últimas noticias, videos y fotos de Alejandro Chabán | Univision

Alejandro Chabán
Alejandro Chabán
Alejandro Chabán

Lo Más Reciente

9 Jul 2021 – 07:19 pm ET

¿Qué comer y qué no para tener energía? Alejandro Chabán llegó con sus consejos según la edad de los hombres

Conforme pasan los años el cuerpo va cambiando y no solo por fuera. El sistema digestivo va modificando la manera en que procesa la comida y cómo provee de energía al organismo. Por eso Alejandro Chabán explicó qué debe comer un hombre de acuerdo a su edad para mejorar su rendimiento.
14 May 2021 – 01:13 pm ET

Alejandro Chabán nos da la dieta para que los hombres tengan más energía, rejuvenezcan y luzcan más saludables

El experto en nutrición y alimentación saludable explicó cuáles son las medidas ideales que un hombre debe tener en el vientre para no ser considerado como una persona con sobrepeso. Además, compartió una lista de los alimentos que roban energía y una de los que ayudan a bajar de peso.
23 Abr 2021 – 06:03 pm ET

Claves para bajar de peso en primavera y lucir una figura nueva el próximo verano

Alejandro Chabán llegó con una dieta que puedes realizar en esta primavera y obtener resultados favorables para lucir una figura esbelta en verano, la cual consiste en una fórmula 2-2-1: dos licuados al día, dos 'snacks' saludables y una comida completa. Además, revela las cuatro claves para bajar de peso que te ayudarán a disfrutar de una vida sana y plena.
12 Mar 2021 – 02:39 pm ET

¿Qué comer para no engordar? Chabán nos dio la dieta ideal para llenar de energía a los participantes de MQB

Alejandro Chabán participó en la segunda temporada de Mira Quién Baila, allá por 2011, y sabe lo intensos que pueden llegar a ser los ensayos. Por eso les recomendó a todos los participantes de esta novena edición algunos desayunos saludables que se llenen de energía y lo entreguen todo en la pista.
29 Ene 2021 – 09:52 pm ET

Carbohidratos: Alejandro Chabán nos dio la lista de los que sí y no debes incluir en tus comidas para bajar de peso

¿Sabes qué alimentos puedes comer durante el reto de 90 días de Alejandro Chabán y cuáles están prohibidos? Él mismo dio una lista detallada de la comida que está permitida y la que no. Además aconsejó tener mucho cuidado con aquellos productos que parecen saludables pero no lo son.
8 Ene 2021 – 07:43 pm ET

Esta es la lista del súper recomendada por Chabán para bajar 35 libras los primeros 90 días del año

Tú también te puedes unir al reto deAlejandro Chabán para bajar 35 libras en tan solo 90 días sin pasar hambre y comiendo saludable. Lo único que tienes que hacer es ir al supermercado y comprar los alimentos de esta lista para que comiences 2021con la figura que siempre quisiste lucir.
4:44
4 Ene 2021 – 08:35 pm ET

¿Quieres lucir mejor en 2021? Come mejor y más sano, de la mano de Alejandro Chabán

La diferencia entre una meta y un deseo, es que la primera sí tiene fecha para convertirse en realidad. Si mejorar tu calidad de vida y apariencia es uno de tus objetivos para este año, lógralo con los consejos del experto: Alejandro Chabán te dice paso a paso cómo perder esas libras de más.
5:33
1 Ene 2021 – 08:28 pm ET

Detox para arrancar el año: Alejandro Chabán te lleva de la mano a un nuevo estilo de vida

El arranque del año es el mejor momento para comenzar una vida más saludable, así que si quieres pasar de los propósitos a las acciones, arranca con este detox de Alejandro Chabán, quien seguirá contigo paso a paso todos tus avances; aquí te decimos cómo.
4:30
18 Dic 2020 – 06:07 pm ET

¿Cómo evitar que las bebidas te suban de peso? Alejandro Chabán nos contó cuáles tienen menos calorías

El experto en salud y nutrición explicó cuál es la cantidad de calorías que contienen los diferentes tipos de bebidas alcohólicas que solemos consumir con regularidad. Además nos compartió algunos secretos para que lo que tomemos no nos aumente de peso y afecte nuestra salud.
4:00
11 Dic 2020 – 07:35 pm ET

Cómo evitar que lo que comes aumente la celulitis en tu cuerpo

Mujeres, pero también hombres, podemos sufrir de celulitis, esos depósitos de grasa atrapados debajo de las áreas finas del cuerpo, que causan una especie de huecos en la piel. Hay varios factores que la provocan, pero una dieta balanceada y ejercicio te ayudan a atenuarla.
4:42
4 Sep 2020 – 03:24 pm ET

¿Qué sí y qué no debo comer? Los tips saludables de Alejandro Chabán para cuidar tu peso en el fin de semana largo

¿Tomar agua o soda? ¿Comer un poco de fruta o unos chips? Alejandro Chabán te dice cuáles son los alimentos que le harán mejor a tu digestión para que este fin de semana largo de Labor Day luzcas sin inflamación. El secreto está en no ingerir comida alta en grasas y azúcares, además de tomar mucha agua.
5:48
20 Ago 2020 – 06:28 pm ET

El mensaje que Alejandro Chabán recibió de su 'baby' Francisca en el paradisíaco lugar donde celebra sus 39 años

Nuestra conductora se lució en redes sociales con la felicitación para su gran amigo Alejandro Chabán por haber completado un año más de vida. Entérate del mensaje que le dedicó en esta ocasión y la historia de cómo iniciaron su amistad.
25 Contenidos
7 Ago 2020 – 06:51 pm ET

¿Qué alimentos rejuvenecen y cuáles causan el efecto contrario? Alejandro Chabán nos da la lista

El paso del tiempo se puede notar en nuestro cuerpo y cara de mayor manera si no cuidamos lo que comemos, tal como lo asegura Alejandro Chabán. Por eso él mismo nos reveló su secreto para verse siempre joven, el cual consiste en llevar una alimentación saludable y balanceada, tomando mucha agua y alejándose de los alimentos procesos cargados de sodio.
4:56
31 Jul 2020 – 06:15 pm ET

Viernes de pecar pero saludablemente con los consejos de Alejandro Chabán

Después de pasar toda una semana cuidando lo que comemos y poniendo especial atención en cómo cocinamos los alimentos, Alejandro Chabán sabe que es necesario 'pecar' un poquito el fin de semana. Pero explica que hay que hacerlo saludablemente y nos compartió cinco maneras en que podemos sustituir ingredientes para que no subamos de peso.
5:46
24 Jul 2020 – 02:04 pm ET

Sin inflamación y bien hidratados: la lista de alimentos saludables que recomienda Chabán para combatir el estrés

Si estás comiendo saludablemente todos los días, pero sientes que no bajas de peso, tal vez se debe a que tu organismo podría estar inflamado. Por eso, Alejandro Chabán nos recomendó estos alimentos para desinflamar los órganos internos y nos recordó qué tan importante es la correcta hidratación diaria.
4:07
17 Jul 2020 – 05:49 pm ET

Con este menú saludable de Alejandro Chabán (que incluye deliciosos batidos) podrás perder 7 libras en 7 días

¿Has aumentado de peso por comer de más esta cuarentena? Alejandro Chabán te trae la mejor solución para depurar al cuerpo de lo que no necesita y hacer que el metabolismo funcione de mejor manera. Toma nota de este menú que durante siete días te ayudará a limpiar tu organismo por dentro y por fuera.
4:53
10 Jul 2020 – 02:21 pm ET

Combate el calor de verano sin romper la dieta con las bebidas saludables que nos aconseja Alejandro Chabán

Aún nos quedan algunas semanas del verano y el calor está en su apogeo, por eso es importante que nos hidratemos adecuadamente todos los días. Pero también debemos tener cuidado con lo que bebemos, ya que demasiada azúcar puede hacer que aumentemos de peso. Afortunadamente, Alejandro Chabán nos explica cómo combatir el calor de manera saludable.
5:36
3 Jul 2020 – 06:14 pm ET

¿Quieres ahorrar calorías este 4 de julio? Alejandro Chabán nos dice cómo celebrar comiendo saludable

Celebrar el Día de la Independencia de los Estados Unidos no significa que vamos a dejar a un lado todo el esfuerzo y trabajo duro que hemos hecho cuidando nuestra alimentación. Alejandro Chabán nos dice exactamente qué comer y qué no comer ese día, además de dar sustitutos de ingredientes para festejar sin sacrificar el sabor.
4:20
19 Jun 2020 – 06:18 pm ET

¿Cómo ayudar a papá a bajar de peso? Alejandro Chabán nos dice qué sí y qué no debería incluir en su dieta

Además de enviarles una calurosa felicitación a todos los papás en su día, Alejandro Chabán compartió algunos trucos para los que buscan reducir considerablemente esa "panza chelera" y bajar de peso sin dejar de comer delicioso y balanceado. Toma nota y celebra el Día del Padre cuidando tu cuerpo por dentro y por fuera.
4:17
19 Jun 2020 – 07:07 am ET

Cuida tu bolsillo y tu peso sin gastar miles de dólares: Alejandro Chabán te da tips para comer sano y económico

El presentador experto en nutrición nos brinda importantes consejos para cuidar la alimentación ahorrando dinero y hasta tiempo. Además, nos presenta algunas opciones para ejercitarse en casa sin gastar fuertes cantidades en gimnasios.
5:29
Publicidad
Publicidad