Ante el precio elevado de la carne, el doctor Rafael Bolio brinda algunos consejos para reemplazar dicho alimento sin afectar la dieta y el bienestar del organismo. El experto aconseja consumir alimentos como el seitán y la pasta, ricos en aminoácidos.

El doctor Rafael Bolio explica que mantener los niveles adecuados de esta vitamina puede hacer que el organismo tenga hasta un 70% menos de probabilidades de infectarse con cualquier virus respiratorio. Estos son algunos alimentos que el experto en nutrición recomienda consumir.

La cuarentena va quedando atrás y con la incorporación a las actividades en la 'nueva normalidad' es necesario proteger nuestro sistema inmunológico. Por esta razón, Alejandro Chabán revela los alimentos y vitaminas que necesita el cuerpo para incrementar las defensas. Además, comparte algunas recetas de batidos efectivos y refrescantes para este verano.

Los expertos en nutrición coinciden en que lo ideal es realizar 5 comidas al día para activar el metabolismo y perder peso. Aquí algunas opciones para comer entre comidas y no subir algunas libras.

La mesa directiva de las Escuelas Públicas de Chicago (CPS) renovó el contrato de servicio alimenticio por 126 millones de dólares, con el fin de extender dicho programa de asistencia hasta el verano.

Los programas que ayudan a las personas de la tercera edad a permanecer en su hogar son los más afectados por los recortes del gobernador Gavin Newsom para cerrar los números rojos creados por la pandemia del covid-19.