Todos tenemos ciertos malos hábitos, pero algunos son peores que otros y afectan directamente a la salud. Dr. Juan llegó para decirnos que cosas como el morderse la uñas, usar audífonos con volumen muy alto y hasta ver el celular antes de dormir tiene efectos adversos que no imaginamos.

Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

La clave para ser feliz y vivir mejor está en nuestros hábitos diarios, aunque es complicado el cambiar o identificar esas cosas a modificar, es por eso que el empresario y escritor Carlos Malatesta compartió tres secretos para alcanzar esos beneficios, el éxito y lo que soñamos con un cambio de actitudes.

Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

El Dr. Jay Rojas, da recomendaciones para tener una vida saludable y cuidar nuestra salud corporal.

Este viernes el señor Luis Rangel Álvarez cumplirá 100 años de vida. Originario de Jalisco, México, este abuelo aún tiene la energía para jugar con sus 48 nietos y 15 bisnietos, así como para sembrar elotes, tomates y lechuga, entre otros. Sobre el secreto para su longevidad, se remite a sus antepasados y a sus buenos hábitos.

Hay comidas que al ser sanas creemos que mientras más las consumamos es mejor, pero Dr. Juan nos explica cómo cosas como la fruta en exceso, ensaladas cargadas de aderezos y otros ingredientes, beber demasiado café y hasta cocinar con aceite de coco, realmente se vuelven hábitos dañinos.

Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Desde el baño de nuestras oficinas, la dentista Karent Sierra le enseñó a Jessi Rodríguez y a la hija de Elyangelica Gonzalez cómo mejorar la salud bucal y la manera correcta de hacer una limpieza de los dientes, la cual va desde cepillarlos por dos minutos, utilizar hilo dental y usar el raspador de lengua.

Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.