El insomnio, que ya acechaba antes de la pandemia, afecta ya a un 36% de la población adulta, según los últimos sondeos. ¿Y si dormir en camas separadas fuese parte de la solución?

Después de un largo día, no hay nada como llegar a tu cama y finalmente acostarte a dormir. Pero, en ocasiones, ese merecido descanso se ve interrumpido por tus sueños, ya sea una pesadilla o una aparición aún más terrorífica: tu ex.

Un grupo de investigadores del sueño se comunicó con personas dormidas mientras experimentaban un sueño lúcido: te explicamos cómo lograron el 'Inception' de la vida real.

En los últimos 18 años, Tom Brady ha perfeccionado su método para mantenerse joven: una dieta estricta, al igual que sus rutinas de sueño, ejercicio y gimnasia cerebral.

Pepito, de casi 16 años, sufre una rara enfermedad que lo mantiene atrapado en un cuerpo de niño. Luego de que se emitiera un reportaje en Primer Impacto sobre su historia, este joven vio hecho realidad uno de sus grandes sueños: conocer a los jugadores del Chivas de Guadalajara.

Hay una enfermedad silenciosa e invisible que ataca a las personas cuando están dormidas y afecta su rendimiento durante el día.