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Escuelas públicas de Filadelfia comenzarán nuevos horarios en agosto, pero las familias aún no conocen los detalles
Algunas de las escuelas incluidas en la lista incompleta tenían horarios de inicio que entraban en conflicto con los esfuerzos de consolidación del distrito. Se indicaron dos escuelas que comenzaron a las 7:45 a.m., y otras dos estaban programadas para comenzar a las 8:30 a.m. Cuatro escuelas tenían un horario de inicio de 8:45 a.m.
Dolor de cabeza, mareo y náuseas: los riesgos de consumir melatonina de manera inadecuada
Cristina Holloway, vocera del Centro de Envenenamiento del Norte de Texas, aseguró que tomar este medicamento de manera inadecuada puede generar algunos efectos secundarios como somnolencia diurna, mareo, dolor de cabeza, ansiedad leve e irritabilidad, entre otros. Recientemente, las autoridades alertaron por un alto número de personas con padecimientos de salud por consumir altas dosis de melatonina, por lo que hicieron un llamado a tener cuidado y leer las contraindicaciones.

Adelanta el despertador: acostarse y levantarse temprano puede proteger contra la depresión
¿Será verdad eso de que "A quien madruga Dios le ayuda"? Un nuevo estudio confirma que acostarse y levantarse pronto reduce el riesgo de sufrir depresión,

'Disomnia': ¿qué pasaría si dejas de dormir en la vida real? No es como la película
Disomnia es una nueva película de Netflix que retrata un escenario apocalíptico en el que la población no puede dormir: te decimos cómo es este padecimiento en la vida real.

Hispano recibe una factura de $10,322 por un estudio sobre su sueño
Por un estudio del sueño para resolver su apnea, el conductor de camiones residente en Miami José Mendoza recibió una factura seis veces superior a la que paga Medicare.
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¿Por qué es importante que los niños duerman las horas necesarias y de manera óptima? Una experta explica
Yael Ross, de Children at Risk, asegura que la Academia Estadounidense de Pediatría recomienda que los niños más pequeños deben dormir de nueve a 12 horas cada noche y los adolescentes de ocho a 10 horas. "El sueño en niños promueve el sentirse alerta, tener buena memoria y una mejor actitud, entre muchas otras cosas", precisó la especialista.









