Las ondas cerebrales que se generan durante el sueño profundo parecen contribuir a eliminar los desechos tóxicos en nuestro cerebro, y esta operación de “limpieza” podría protegernos contra el Alzheimer y otras enfermedades degenerativas, de acuerdo con un nuevo estudio. Nos adentramos en esta y otras curiosas investigaciones sobre el sueño y su relación con el trabajo o la pareja.

Cambia las baterías de tu detector de humo. Muchos departamentos de bomberos aprovechan Daylight Saving Time para recordarle a los residentes de sus comunidades cambiar las baterías de sus detectores de humo y de monóxido de carbono.

Te encuentras profundamente dormida. De pronto, un súbito ruido penetra tus oídos y se hace más fuerte hasta convertirse en un destello que atraviesa toda tu cabeza. Despiertas sobresaltada, y si bien nada a tu alrededor estalló, eso no significa que no pasó en tu interior.

El estudio de Sleep Junkie analizó factores como la contaminación lumínica, el ruido del transporte y los hábitos de sueño de los residentes para determinar cuál es la mejor ciudad de Estados Unidos para descanzar.

Dormir menos de seis hora más cardiopatías y accidentes cardiovasculares: una combinación mortal

La Luna es el único satélite natural conocido de la Tierra y es de suma importancia para la vida animal y vegetal. Pero pareciera que la Luna no sólo tiene efectos en las leyendas de los hombres lobo. El ciclo de ésta puede llegar a causar algunos estragos en el ser humano, como influir en el descanso nocturno.