La psicoterapeuta Liliana Wolf nos comparte algunos consejos para hablar con nuestros hijos, niños o adolescentes. Entre ellos, recomienda tener en cuenta la etapa en la que están los menores para saber cómo abordar los temas, mantener la calma como padres y hablarles sobre el plan que se tiene para que se sientan protegidos y seguros.

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Las malas noticias están en todas partes, y entre titulares alarmantes y notificaciones constantes, el estrés se acumula. Una especialista explica cómo proteger la salud mental sin desconectarse del mundo.

Los constantes operativos migratorios causan temor en comunidades inmigrantes, donde muchas personas evitan acudir a parques, centros comerciales, restaurantes e incluso a sus lugares de trabajo. "Genera estrés y ansiedad", comentó una inmigrante que asegura vivir con miedo a una detención. Especialistas recomiendan buscar apoyo en organizaciones de ayuda como LULAC, Raíces y Camina ATX. En contexto: Temor a la separación familiar afecta la salud mental de esta madre inmigrante.

Los espacios personales en casa puede ser un apoyo efectivo frente a la presión diaria, cuidando tu salud mental.

La vida de Christian Nodal ha estado envuelta en varias polémicas que desestabilizaron su salud mental, por lo cual ha tenido que buscar ayuda psicológica.

Emiliano Aguilar habló sobre su salud mental y qué es lo que enfrenta en medio del escándalo que sostiene con Pepe Aguilar y su familia. En 2017, su padre reveló que tenía “bipolaridad”.

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