El cambio climático se ha convertido en un factor que afecta la calidad y duración del sueño. El aumento de las temperaturas nocturnas le está robando descanso a la población; un análisis revela que, entre 2020 y 2025, cada individuo perdió en promedio casi 56 horas de sueño al año. Pero ¿cuántas de estas horas se deben específicamente al cambio del clima? A continuación, te presentamos todos los detalles sobre este tema.

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Fabiana Blanco es una niña de 12 años que fue rescatada después de estar 32 horas atrapada bajo los escombros y cuya sonrisa al ser salvada se volvió viral. La menor quedó bajo los escombros cuando el edificio de 10 pisos donde vivía colapsó. Fue una mujer, que también había estado atrapada, quien alertó a los rescatistas y así lograron ubicar a Fabiana. Uno de los sueños más grandes de la menor es convertirse en actriz, nuestro noticiero La Voz de la Mañana, sorprende a Fabiana con una invitación del director de cine colombiano Carlos Palau para formar parte de su próximo proyecto.

Devastada y envuelta en lágrimas, Gaby Spanic reaccionó a la tragedia que se vive en su natal Venezuela, la cual fue sacudida por dos potentes sismos de manera consecutiva. 

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Doña Catalina Mendoza nunca tuvo la oportunidad de estudiar. El contexto social y cultural en el que creció marcó su destino hacia los quehaceres domésticos. Ahora, a sus 94 años, es la alumna de mayor edad en su clase y una de las más aplicadas, tras decidir hacer realidad su sueño de asistir por primera vez a la primaria.

En Estados Unidos, diversos estudios han encontrado una relación directa entre la calidad del sueño y la salud general. Mantener una alimentación equilibrada, recibir luz solar durante el día y reducir la exposición a luz artificial por la noche puede favorecer un mejor descanso, fortalecer el sistema inmunológico y mejorar el funcionamiento del cerebro.

Ciudad de México enciende la fiesta mundialista con colorido desfile

Especialistas de Mayo Clinic y Cleveland Clinic detectaron señales de alerta que envía el cuerpo hasta 24 horas antes del dolor de cabeza intenso. El médico internista Walter Sandoval explicó que la fatiga, los cambios repentinos de humor, las náuseas y los trastornos del sueño anticipan los ataques migrañosos. Identificar estos indicadores clínicos permite aplicar tratamientos preventivos modernos, como los anticuerpos monoclonales, y evitar la automedicación.

Ola verde en México: Familias madrugan, venden carros y cruzan fronteras para la Copa, "el sacrificio lo vale"