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¿Cuál es la mejor hora para dormir? Este es el momento ideal para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas
Los adultos haríamos bien en seguir el ejemplo de los niños y adoptar una hora específica para acostarnos. Pero no una cualquiera: entre las 10:00 y las 11:00 de la noche se considera el momento ideal por sus beneficios para reducir el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas y otros problemas de salud, según un nuevo estudio.
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La agencia espacial, que tiene sede en Houston, está buscando personas que quieran acostarse durante casi dos meses y recibir un pago de unos $12,000. Estos son los requisitos para aplicar.
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¿Sabes cuál es la hora ideal para irte a dormir? Un estudio revela los efectos negativos de hacerlo en otro momento
Científicos británicos llevaron a cabo un estudio con 88,000 personas para determinar cuál es la mejor hora para irte a dormir y descansar más y mejor. El doctor Juan Rivera, corresponsal médico principal de Univision, explica cuáles son los riesgos de no dormir lo suficiente o dormir demasiado. Más noticias aquí.

El horario de verano podría ser cosa del pasado en Pensilvania
Un comité de la Cámara de Representantes del estado adelanta un proyecto de ley que mantendría a Pensilvania permanentemente en la hora estándar del Este.

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