¿Será verdad eso de que "A quien madruga Dios le ayuda"? Un nuevo estudio confirma que acostarse y levantarse pronto reduce el riesgo de sufrir depresión,

Disomnia es una nueva película de Netflix que retrata un escenario apocalíptico en el que la población no puede dormir: te decimos cómo es este padecimiento en la vida real.

Por un estudio del sueño para resolver su apnea, el conductor de camiones residente en Miami José Mendoza recibió una factura seis veces superior a la que paga Medicare. Read this story in English.

Yael Ross, de Children at Risk, asegura que la Academia Estadounidense de Pediatría recomienda que los niños más pequeños deben dormir de nueve a 12 horas cada noche y los adolescentes de ocho a 10 horas. "El sueño en niños promueve el sentirse alerta, tener buena memoria y una mejor actitud, entre muchas otras cosas", precisó la especialista.

Nuestra respuesta inmunitaria a las vacunas puede variar en función de prácticas cotidianas en nuestro día a día, como cuántas horas dormimos y cuáles son nuestros niveles de estrés.

Se desempeña como pintor de casas en Tennessee, aunque su gran pasión es la música. Con esta canción, el Chinito Cantú quiere unir a los inmigrantes sin importar su origen o su estatus migratorio. Más noticias aquí.