♪ >> la siguiente pregunta, pero que opina de mezclar lión, bicarbonato y agua la indigestón? >> eso es un buen santo remedio, hay otros, para hablar del bicarbonato me gusta mucho litro de agua, el bicarbonato de sodio lo que haces que te neutraliza elácido en el esómago.

Lo otro que puede funcionar muy bien es el de de menta. Es muy bueno para la digestón.

Otra cosa muy buena es la papaya. >> tiene unas enzimas muy poderosas.

>> enzimas digestivas que son buenas. Lo otro que tiene que tomar en cuenta, es mejor hacer ás comidas que hacer porciones ás pequeñas y cuando come una porcón aí bien grande porque es mucho ás diícil de digerir.

Lo otro que funciona muy bien, una vez que come, si puede dar una caminata es excelente. El moverte hace que la contraccónlos intestinos se active.

>> la gente no tiene muy bien que todo es meánico, el alimento tiene que bajar. >> nuestro cuerpo es una áquina casi perfecta, pero de vez en cuando tenemos algunas cosas que podemos mejorar.

>> si la gente cobre las 5:00 de la tarde y desayuna las 7:00 de la mañana, es intermitente? >> 14 horas es un ayuno intermitente.

En vez del cuerpo utilizar glucosa. El cuerpo cuando no tiene glucosa tiene que buscar la manera de conseguir enería.

Lo hace el cuerpo, crea unos compuestos que se convierten en la fuente de enería. Eso viene con el tiempo >> hay que ponerle mucho