Revisamos el refrigerador del cantante para descubrir la dieta tan efectiva que está haciendo y que le ha dado tan buenos resultados.

La dietista Luisa Sabogal explica que es muy común cometer errores alimenticios durante el trabajo, y más cuando se está intentando alguna dieta o método para bajar de peso. Enseña, además, algunos trucos para corregirlos.

Cecilia Ramírez Harris nos dice las razones por las que el jugo de naranja, y el de otras frutas, no es tan saludable para el organismo.

Una vez leí por ahí que las calorías eran unos bichitos que se metían en el ropero y que achicaban la ropa. Fuera de lo cómico que esto resulta y hablando en serio, las calorías extra que consumimos incrementan nuestro peso.

Nos encontramos con nuestro amigo 'El Komander' y lo vimos mucho más delgado ya que está viendo a un nutricionista, quien le está enseñando a comer sano y a cerrar la boca.

Las dietas excesivas que solo buscan bajar de peso de forma abrupta traen graves consecuencias para nuestra salud y nuestro organismo.