¿Qué relación hay entre las sodas dietéticas y enfermedades como demencia o derrames cerebrales?

tenemos un empuón mañana con 1grado ás en 90.cecilia:puedes un soda de dietaincrementar su riesgo dediabetes?seún un estudio aquellos quetoman ás refrescos dieéticosal ía incrementan tres vecesás el riesgo de derrames y dealzheimer. el estudio serealió por un lapso de 10 añosy descubró que el riesgo noera tan eminente para los quebeben las sodas regulares adiferencia de las sodas dedietas.invitamos a la doctoracristina acosta para que noshable de esto y la relacón quehay entre las sodas de dieta ylas enfermedades.cristina: es un estudio muyinteresante porque siguó decerca a un grupo de pacientesen un peíodo de 10 años ydemostó que las personas queconsumen ás de una bebida dedieta al ía tienen un riesgoás alto de tener un derramecerebral o padecer demencia. elpunto ás importante es si esdirectamente la bebida de dietay el endulzante artificial oesá relacionado con otroscomportamientos de vida que noson saludables?cecilia: por ejemplo, puede serque las personas seandiaéticas y por eso ya tienenuna predisposicón a estas aenfermedades?crisitna: exactamente. porejemplo, mi madre es diaéticay ella dice: es que quenecesito mi graciosa de dietapara comer algo dulce y lo quepasa es todo lo contrario, paratratar de compensar esascaloías ella come otrascomidas ás altas en grasas ycarbohidratos lo que hace quesu diabetes no esé bienbalanceada y la pone en mayorriesgo de padecer demencia.la verdad es que entre lassodas que venga el diablo yescoja.usted le daía una soda dedieta un beé de 10 meses? no,verdad, entonces aqílimitarlas al ínimo y sobretodo en los niños y en losbebcitos. para qé dejarselasprobar. tiene muchascomplicaciones a nivel dedientes de huesos, decomportamiento, el gas causauna cantidad de problemasestomacales. la verdad que nide dieta ni con aúcar. depronto una de vez en cuandopero ólo si es una personaadulta, pero para los niñosnada de esto.cecilia: entonces las regularestambén son igual de peligrosas?cristina: í, como todo enexceso y si aparte no llevamosuna vida saludable o no hacemosejercicio es una combinacónnefasta para nuestra salud.cecilia: que tal los jugos quedicen que son de dieta o lasleches, esas tambén afectan elorganismo?cristina: í, y no ólo por elcontenido qímico sino por elmensaje que nos esán mandandonuestro cerebro y es: yo metomo esta aguita que dice quees de dieta y a cambio me comotres tortillitas ás porqueestoy ahorrando unas caloías yno es cierto.cecilia: cál es larecomendacón que tiene sobrelas medidas?cristina: que las evite aláximo y que las trate deevitar en niños y adolescentesdefinitivamente.nos tenemos que enfocar ás entomar el agua. el agua es loás saludable inclusive las