La nutrióloga Sabrina Hernández-Cano explicó cuáles son esos alimentos ricos en fibra que nos ayudan a mantener sano el corazón, el páncreas y el colon, ¡además de que nos ayudan a no subir de peso!

Muchas personas se esfuerzan para bajar de peso, pero les cuesta mucho. El doctor Rafael Bolio presenta una opción de dieta de respuesta rápida para obtener los resultados esperados.

Con el inicio del nuevo periodo escolar, la buena alimentación debe convertirse en una prioridad para que proteja la salud de sus hijos. Los niños deben tener una óptima nutrición para rendir mejor en sus estudios, según expertos.

¿Te encuentras haciendo una dieta en la que alguien te ofreció liberarte de todas las toxinas de tu cuerpo para que tu organismo se encuentre limpio?

‘MealPrepPro’ te ofrece una serie de opciones para alimentarte de manera saludable a la semana, enfocado en lo que buscas: perder peso, ganar masa muscular, etc.

Lucir hermosas es uno de los principales deseos de las novias, por lo que el doctor Rafael Bolio le da unas recomendaciones de alimentos para consumir antes del matrimonio. Es importante tener en cuenta estos consejos durante la luna de miel, para no subir mucho de peso.