Después de escuchar el testimonio de la hija de Chiqui Delgado, el Dr. Juan explicó cuáles son esos alimentos que estimulan al máximo la glándula tiroides y regulan su funcionamiento.

Según especialistas, no se trata de una dieta sino de un cambio de estilo de vida que puede conducir a la pérdida de peso de forma sostenible.

Durante toda nuestra vida hemos escuchado cientos de consejos sobre cómo bajar de peso rápidamente, entre ellos se encuentran pastillas, trajes y dietas extrañas sacadas de algún científico loco que sólo deseaba hacerse famoso.

Una publicación aseguró que los seguidores de la presentadora estaban preocupados por la supuesta extrema delgadez que presenta la conductora, miren como respondió Alejandra.

Estudios han demostrado que tomar un descanso en la dieta cada dos semanas, es mucho más eficiente para bajar de peso.

Para poder bajar de peso, necesitamos quemar más calorías de las que consumimos. Sin embargo, eso conduce a dietas estrictas que pueden ser peligrosas. Reducir demasiado la ingesta de calorías o durante mucho tiempo, hace que el cuerpo entre en modo de conservación de energía y disminuya la velocidad con la que se queman las calorías.