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#Reto28: dale un giro a la receta del jugo verde y agrégale tus ingredientes favoritos

Univision25 Abr 2018 – 3:50 PM EDT

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desinflamar y desintoxicar.

a olga obviamente le va

sumamente bien.

el jugo verdese puede empezar

hasta con un poco de yogur que

aqí hablamos muy importante de

los pro bóticos para el

sistema digestivo. puedes

agregar tu yogur sin sabor y

le puedes agregar todas las

verduras que quieras, la idea

es que le pongas pepino,

espinaca todo lo verde que

puedas encontrar y tambén que

le eches lión porque se

convierte en alcalino y nuestro

cuerpo necesita alta

alcalinacion para prevenir

enfermedades.

y una gota de miel que es un

sabor tan natural y tan suave.

la miel siempre me da ese toque

natural.

el jugo verde se lo toman a

primera hora en la mañana, pero

como sustituto de desayuno?

yo muchas veces no puedo

comer nada ás hasta dos horas

despés.

y recuerden que el jugo verde

lo que me esá dando a nivel

celular es mucísima nutricón

para la piel, para el pelo,

para hasta la vista todo lo que

nosotros necesitamos a nivel

celular esá en un jugo verde.

teíamos un jugo marón que

muchas personas prefirieron el

verde porque el marón les cía

ás pesado o simplemente los

irritaba ás al esómago y una

de las cosas importantes de

todo esto es que no todo le va

a funcionar a cada uno de

ustedes.

todo lo que estaba dentro del

reto 28 es saludable y es una

gía que es lo ás importante,

si nosotros acabamos estos 28

ías.

no hemos logrado tanto, porque

28 ías no es una vida entera y

en realidad esto tiene que ser

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