Acceso para estudiantes de bajos recursos fueron puntos de aálisis que le valieron esta nueva y positiva clasificacón. Muchas mujeres pasan cada mes por dolores provocados por el ciclo natural de la menstruacón.

Hay alimentos que usted debe considerar para tratar estas molestias. El doctor nos habla de esto.

Conductora: nos acompaña el doctor con algunas muestras de alimentos que debemos incluir en nuestra dieta durante el periodo menstrual para reducir los malestares. Qé debemos incluir?

Una de cada cinco mujeres tienen trastornos menstruales severos. Le cuesta al pís billones de ólares porque no trabaja, esta es una situacón seria.

Ásicamente son problemas por éficit de minerales. Debemos agregar el calcio, media taza de yogurt una vez al ía.

Esto es indispensable para que la mujer no tenga trastornos menstruales. Se han hecho investigaciones muy serias con respecto al chocolate.

Hay nuevas investigaciones que reportan que reduce los ólicos y mejora el estado deánimo. Hay muchas mujeres que caen en depresón.

La cocoa es lo que ayuda a mejorar el estado de ánimo. Magnesio es extraordinario y se encuentra en las semillas de calabaza.

Yo he hecho dietas hasta de 600 calorias. Las espinacas, hierro y