Además de ser altamente nutritivo, tomar un jugo verde todos los días te ayudará a mantener tu salud en equilibrio. ¿Pero sabías que puedes variar la receta preparándolo con los alimentos que más te gustan? Mira estas deliciosas opciones.

Después de escuchar muchos casos de éxito gracias al #Reto28, el Dr. Juan y la nutrióloga Sabrina explicaron cuál es la mejor fórmula para mantener ese peso obtenido, y cómo crearnos más hábitos saludables diariamente.

La nutricionista Sabrina Hernández Cano explicó cuál es el mejor día de la semana para unirse al #Reto28. Además, reveló qué ingrediente no debe tener un jamón de pavo para ser totalmente saludable.

El doctor Juan Carlos Méndez habla sobre las graves consecuencias de tener la presión por encima o por debajo de los niveles adecuados. Asegura que estas variaciones afectan el funcionamiento del organismo.

Patty Romero, educadora de salud en Kaiser Permanente, explica la importancia del cuidado de los alimentos y, para ello, recomienda envolverlos en aluminio o en plástico y mantenerlos en lugares frescos y limpios.

Desde el pasado mes de enero se está hablando de un brote de E. coli asociado a la lechuga romana, pero este viernes las autoridades emitieron una nueva alerta que pide a los consumidores desechar el vegetal, en cualquiera de sus presentaciones, si no saben con certeza de dónde proviene.