Beto: 400 libras. Juan: pero ú no sientes que esás en tu meta.

Beto: no, necesito bajar . Esta es la parte ás nerviosa.

Juan: yo soy édico y estoy aqí para ayudarte. Al igual que, imaínate que yo te pongo un cintuón de seguridad de manera respetuosa como lo tiene que hacer una azafata, un édico lo hace de manera respetuosa sin juzgar y para ayudar.

Quiero que coníes en mi. Beto: en absoluto.

Juan: aqí vemos en la pantalla que esás en 280 libras. No es lo ás en sobrepeso que has estado pero tampoco es bueno.

Qédate por aqí. Voy a traerte esto.

Obviamente, el peso es un factor de riesgo. Otro factor de riesgo que he mencionado aqí, en la circunferencia abdominal.

La grasa que se acumula en elárea del abdomen, obviamente, tambén tiene implicaciones que te voy a explicar. Aúdame aqí.

Yo me voy a ir aqí por detás. Estamos hablando de una circunferencia abdominal de 59 pulgadas.

Qé quiere decir eso? Eso quiere decir que por encima de 40, puedes tener riesgo de índrome metaólico, que te aumenta el riesgo de enfermedades del coraón, aumenta cinco veces el riesgo de contraer diabetes, te puede aumentar el riesgo de tener presón sangínea elevada, que afecta, tambén, el sobrepeso libras.

Juan: cántas subiste despés? Beto: 85.

Juan: alguien que se hace una ciruía ástrica, por qé hay personas que la ciruía no les ayuda a mantener ese peso bajo? Sabrina: primero que nada porque su jornada es lo ás importante.

Lo que hemos visto es que usted ha tenido unéxito que ha sido de bajar 100 libras. Ese es el empezar, ese fue el compromiso que hizo con su cuerpo de hacer un cambio.

Por aí empezamos. Tiene que estar orgulloso de llegar aqí hoy.

Eso es muy importante. La raón de que quiás muchos de nosotros, cuando hemos tomado esta decisón de hacer un cambio y no llegamos a la meta, es porque no siempre tenemos una nutricionista a su lado.

Úmero dos, las caloías. Me dijo que come cuando puede, cuando tiene tiempo porque trabaja demasiado.

A la noche, come demasiado. Usted tiene un desorden caórico impresionante.

La persona que se hace ciruía barátrica tiene que aprender a comer entre 500 y 800 caloías. Esa es la herramienta que usted esá usando.

Juan: pero si úna le reducen el estomago, ómo una persona puede volver a comer ás de lo que supuestamente le ha tomado aceptar? Sabrian: cuando se hace una ciruía barátrica, tiene un esómago de cuatro onzas.

Si come poquito poquito, demasiado tomando agua junto con las comidas, ese esómago comienza