La actriz Fernanda Castillo llegó a sus 40 años muy cómoda con su cuerpo. En su cuenta de Instagram, contó cómo logró bajar los kilos que aún cargaba de su embarazo.

La nutrióloga Cecilia Maycock comparte algunas recetas para preparar en la mañana o un día antes sin perder mucho tiempo y que te permitirán desayunar de forma nutritiva.

Durante marzo se celebra el mes de la nutrición y este año el lema es “personaliza tu plato”, de manera que consumas alimentos que te gusten pero de forma saludable. Una especialista nos explica lo que deben incluir.

Para lucir bien todo el tiempo, las celebridades recurren a tratamientos estéticos, estrictas rutinas de ejercicio y hasta dietas extrañas. Aquí te contamos algunas de ellas.

La experta en nutrición Adriana Martin te comparte los beneficios de tomar agua de piña; ya que además de ser desintoxicante, combate la inflamación y la retención de líquidos.

El síndrome de ovario poliquístico es una enfermedad muy común entre mujeres en edad fértil y para su tratamiento, además de visitar al ginecólogo y endocrinólogo, es importante que te apoyes en un nutriólogo y nuestra experta Amparo Espinoza, nos dice por qué.