La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Violenta. Positiva.
Estamos hablando hace un momentito de ese reporte. Sobre casos de pre diabetes.
Que se han duplicado en nuestros niños. Estamos hablando de niños de 12 y hasta 19 años de edad.
Quiás su hijo o su hija esán en esta categoía. Pero que estamos haciendo nosotros como padres.
Que les estamos fomentando a que vayan a ese camino de pre para evitar que nuestros niños tengan este diagóstico. Hacemos un enlace con la dietista luisa sandoval.
Cuando se trata de nuestros niños haremos lo que sea. Que errores estamos cometiendo.
Luisa: con nuestros niños es importante estar educados y ayudarlos. Yo diía que lo primero es que es importanísimo que tengamos en cuenta que por nuestras vidas ápidas estamos comiendo ás comida de conveniencia.
Y cocinando menos en la casa. Lo que ofrecemos a nuestros hijos no es lo que estamos acostumbrados a ofrecer.
Gabriela: pero siempre empezamos la mañana a toda velocidad. Quiás con un taón de cereal.
Eso no va a cambiar. Elegir?
Luisa: que buena pregunta el serial esá procesado. Y le han añadido aúcar.
Te quiero mostrar ás o menos qé significa eso. Aqí tengo un cereal, y al lado la cantidad de aúcar que contiene.
17 g de aúcar. Piensa algo procesado ás el aúcar añadido.
Va a subir el aúcar en la sangre. Gabriela: luego le ponemos un vasito de jugo.
¿como esá el jugo? Luisa: exacto.
Los latinos estamos acostumbrados a que siempre combinamos el desayuno con un jugo. El problema es que aunque sea aúcar natural.
Esá concentrado mejor comerse una naranja a tomarse un jugo natural. Esto es una porcón de jugo.
Aá esá equivalente en aúcar. Estamos hablando un total de gabriela: cuando se trata por ejemplo ya dijiste aúcar.
Pero hay otros ingredientes malos. Un panecillo que encontramos hay.
Aí. Luisa: muchas veces pensamos que nada ás es un pan.
Pero mucho el aúcar. Quiero demostrarles que un bagel entero es equivalente a cuatro tánsitos de pan regular.
Los carbohidratos esán muy concentrados en e bagel en si. Son demasiados carbohidratos para desayuno.
Gabriela: me acabas de dejar impresionada jaás supe eso yo cría que era inocente porque se hierve en agua. Entonces cantidades de agua y de carbohidratos.
Ás adelante tenemos que hablar de cáles son las alternativas. Menos que sea un huevo duro.
Hablaremos contigo ás adelante. La pre diabetes es reversible.
Mucísimas gracias lisa. Vamos a continuar con
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Violenta. Positiva.
Estamos hablando hace un momentito de ese reporte. Sobre casos de pre diabetes.
Que se han duplicado en nuestros niños. Estamos hablando de niños de 12 y hasta 19 años de edad.
Quiás su hijo o su hija esán en esta categoía. Pero que estamos haciendo nosotros como padres.
Que les estamos fomentando a que vayan a ese camino de pre para evitar que nuestros niños tengan este diagóstico. Hacemos un enlace con la dietista luisa sandoval.
Cuando se trata de nuestros niños haremos lo que sea. Que errores estamos cometiendo.
Luisa: con nuestros niños es importante estar educados y ayudarlos. Yo diía que lo primero es que es importanísimo que tengamos en cuenta que por nuestras vidas ápidas estamos comiendo ás comida de conveniencia.
Y cocinando menos en la casa. Lo que ofrecemos a nuestros hijos no es lo que estamos acostumbrados a ofrecer.
Gabriela: pero siempre empezamos la mañana a toda velocidad. Quiás con un taón de cereal.
Eso no va a cambiar. Elegir?
Luisa: que buena pregunta el serial esá procesado. Y le han añadido aúcar.
Te quiero mostrar ás o menos qé significa eso. Aqí tengo un cereal, y al lado la cantidad de aúcar que contiene.
17 g de aúcar. Piensa algo procesado ás el aúcar añadido.
Va a subir el aúcar en la sangre. Gabriela: luego le ponemos un vasito de jugo.
¿como esá el jugo? Luisa: exacto.
Los latinos estamos acostumbrados a que siempre combinamos el desayuno con un jugo. El problema es que aunque sea aúcar natural.
Esá concentrado mejor comerse una naranja a tomarse un jugo natural. Esto es una porcón de jugo.
Aá esá equivalente en aúcar. Estamos hablando un total de gabriela: cuando se trata por ejemplo ya dijiste aúcar.
Pero hay otros ingredientes malos. Un panecillo que encontramos hay.
Aí. Luisa: muchas veces pensamos que nada ás es un pan.
Pero mucho el aúcar. Quiero demostrarles que un bagel entero es equivalente a cuatro tánsitos de pan regular.
Los carbohidratos esán muy concentrados en e bagel en si. Son demasiados carbohidratos para desayuno.
Gabriela: me acabas de dejar impresionada jaás supe eso yo cría que era inocente porque se hierve en agua. Entonces cantidades de agua y de carbohidratos.
Ás adelante tenemos que hablar de cáles son las alternativas. Menos que sea un huevo duro.
Hablaremos contigo ás adelante. La pre diabetes es reversible.
Mucísimas gracias lisa. Vamos a continuar con
