Investigadores del Centro Médico de la Universidad de Rush, en Chicago, encontraron que la llamada dieta MIND es beneficiosa para contrarrestar los efectos del envejecimiento sobre el cerebro. Explicamos en qué consiste.

El Trastorno por Atracón o Binge Eating Disorder es una condición grave en la que una persona suele presentar episodios de ansiedad y consumir grandes cantidades de alimentos sintiéndose incapaz de parar de comer. Camila Sluman, una joven que sufre este padecimiento, cuenta cómo descubrió que tenía este desorden alimenticio y cómo lo ha enfrentado con ayuda de profesionales en la salud y de su familia.

Muchas veces los niños buscan dulces en cada salida al supermercado y se nos dificulta negarnos a complacerlos. Una nutricionista nos explica cómo podemos convertirnos en un ejemplo.

La cardióloga Johanna Contreras asegura que es fundamental que la gente entienda por qué se debe inhibir el consumo de sodio, pues está asociado con mayores posibilidades de padecer enfermedades como la hipertensión o relacionadas con el corazón.

This World Food Day, Meals on Wheels puts the spotlight on an often forgotten part of the population when it comes to hunger: the elderly. Ellie Hollander, President and CEO of Meals on Wheels America writes about how we can support vulnerable families to access healthy food.

Este Día Mundial de la Alimentación, Meals on Wheels destaca una población que se olvida con frecuencia cuando hablamos del hambre: las personas mayores. Ellie Hollander, presidenta y directora ejecutiva de Meals on Wheels escribe sobre cómo podemos apoyar a las familias vulnerables para que tengan acceso a una alimentación adecuada.