Tras disfrutar de cuatro días de vacaciones en Baker's Bay, en Bahamas, donde el pasado sábado se comprometieron en matrimonio, la pareja de famosos regresó muy seria a su residencia en Florida.

A través de sus redes, Francisca Lachapel confesó que extraña la figura que a base de esfuerzo y disciplina consiguió tras meses de entrenamiento. Decidida a recuperarla, ya puso manos a la obra.

El doctor Kasein González da algunos consejos para mejorar la calidad del sueño. Recomienda tener un horario y hacer ejercicio durante el día para poder dormir cuando se sienta cansancio, entre otras sugerencias.

Este sábado 9 de marzo se realizará el evento que contará con talleres, revisiones médicas y otras actividades enfocadas en el buen estado físico de las personas. Algunos presentadores y locutores de Univision estarán presentes para compartir e inspirar.

La entrenadora Miel Escobar comparte una serie de ejercicios que se pueden realizar entre dos personas para motivarse y divertirse.

Un nuevo estudio concluyó que aquellos hombres que hacen más de 10 tienen menor riesgo de desarrollar enfermedades coronarias en la próxima década.