Forma Física y Ejercicio
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Gimnasio regalará membresía a jóvenes durante el verano
Estos empresarios se dejaron contagiar por la fiebre de la temporada y decidieron que estas vacaciones tenían que ser las más ‘fitness’.
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El chef Luis Aranda te enseña a preparar unas deliciosas y nutritivas torrejas
Si tus peques piensan que el ejercicio es aburrido, cambiarán de opinión con estas opciones
Los niños pueden pasar horas pegados a los videojuegos o a la tableta, lo cual no es muy sano. Si quieres que se activen y eviten así muchas enfermedades relacionadas con el sedentarismo, sigue estos consejos de Adriana Martin y únete para ejercitarte junto a ellos jugando.
Ejercicios prácticos te ayudarán a fortalecer tus pulmones
¿Sufres de asma o de alergias que afectan tu respiración? El entrenador personal Ozzy del Toro explica cuáles son esos movimientos que puedes hacer desde tu casa.
Promueven diferentes actividades para apoyar a personas con autismo en el sur de Florida
Sandra Figueredo, voluntaria de South Florida Autism Charter School, invita a la caminata del sábado 27 de abril con el objetivo de ayudar a quienes viven con esta condición y a sus familiares. Además, se busca reforzar la creación de un equipo de baloncesto con jugadores autistas.
Ejercitarse en pareja tiene sus beneficios, pon en práctica esta rutina con Francisca y Carlos como ejemplo
La experta en salud y ejercicios Adriana Martín enumeró todos los beneficios que tendrás al ejercitarte con tu pareja. Francisca Lachapel y Carlos Calderón no fueron los únicos que pusieron en práctica la rutina que nos presentó, pues todos en el estudio se contagiaron de energía y ganas de ponerse en forma.
